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   皮蛇吃什麼維他命?

   • 馬鳳吟表示，吃維生素B群，可加速皮蛇的傷口及神經修復，當免疫力降低時也可食用。 （圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕帶狀疱疹俗稱皮蛇，常見症狀如皮膚紅疹、劇烈疼痛。 對此，營養師馬鳳吟表示，對付皮蛇區分2個階段的飲食，一為疾病期，應避開刺激性食物，並補充維生素B群，以加速傷口及神經修復。

   健康網》對抗皮蛇纏身！ 營養師：B群助神經修復 - 自由健康網

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   皮蛇要吃什麼?

   • 〔健康頻道／綜合報導〕帶狀疱疹俗稱皮蛇，常見症狀如皮膚紅疹、劇烈疼痛。 對此，營養師馬鳳吟表示，對付皮蛇區分2個階段的飲食，一為疾病期，應避開刺激性食物，並補充維生素B群，以加速傷口及神經修復。 二為預防期，多吃各類蔬菜、水果，同樣補充B群，並吃含鋅的天然食物，如牛肉、豬肉、蛋等。 馬鳳吟在臉書粉專 「熟齡保健專家-馬鳳吟營養師」 發文指出，秋冬是皮蛇的好發季節，只要得過水痘，病毒就會潛伏在體內，當免疫差、過度勞累、熬夜晚睡，沉睡的蛇就容易被喚醒，且沿著神經攀爬，蔓延至腰椎的神經節部位及臉上、頭頸部、手臂、甚至腿上等，且伴隨劇烈疼痛，一點一滴的折磨。 ●疾病期： 1.避開辛辣、飲酒、燒烤及油炸等刺激性食物。 2.吃維生素B群，可以加速傷口及神經修復。 ●預防期（避免再發生）：

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   皮蛇怎麼治療?

   • 皮蛇在中醫上又被稱為「纏腰火丹」、「蜘蛛瘡」，認為是肝經鬱熱、脾虛濕蘊或氣滯血瘀所導致，因此在治療上多以清肝解熱、健脾去濕為主，輔助患者能將體內的濕氣順利代謝，盡早恢復健康。 肝經鬱熱者：因肝氣鬱結，使火熱溢於肌表，讓皮膚冒出集中成遍的紅斑、丘疹，並經常伴隨口乾舌燥、難以入眠等症狀。 建議清肝洩火，適用龍膽瀉肝加減。 脾虛濕蘊者：屬於體內濕氣較重，通常丘疹呈現淡紅，並伴隨黃色膿頭的水泡，甚至會膿液潰破滲出或糜爛，但疼痛感受略上者低一些。 治療上推薦以健脾去濕為主，宜採用除溼胃苓湯加減。 氣滯血瘀者：多出現於症狀後期或年長患者，表面紅疹雖已消退，但容易留下暗紅痕跡，以及劇烈疼痛和搔癢，導致患者經常心煩意亂、輾轉難眠。 這時候建議配合活血與止痛，宜選用活血散瘀湯、桃紅四物湯加減。

   皮蛇（帶狀皰疹）纏身別害怕！關鍵在於把握治療黃金時間，並配合日 …

   trouble-care.com/herpes-zoster-treatment/

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   皮蛇會發燒嗎?

   • 由於皮蛇的初期症狀以疼痛感、疲倦感或發燒、頭痛為主，較少出現紅疹和水泡，因此許多人多會不以為意，認為只是單純的小感冒而已。 但小編必須慎重地提醒大家，這麼做不僅會就此錯過治療的黃金時間，還有可能因為皮蛇的水痘帶狀病毒沿著神經移動到身體各處，增加其它併發症或殘留後遺症的風險啊！ 舉例來說： 如果讓疼痛時間持續太久，約有15%的50歲以上患者有可能造成「帶狀皰疹後神經痛」的後遺症。 所以建議大家還是盡早接受治療，避免讓疼痛持續跟著你。 更多皮蛇的原因和症狀介紹，請參考這篇： 遇上皮蛇（帶狀皰疹）怎麼辦？ 會不會傳染？ 先了解原因和症狀，才能有效對付它 原則上皮蛇的治療方法以緩解症狀為主，包含抗病毒藥物、口服藥和外用藥膏。

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2. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》對抗皮蛇纏身！ 營養師：B群助神經修復 - 自由健康網

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   2022年12月16日 · 對此，營養師馬鳳吟表示，對付皮蛇區分2個階段的飲食，一為疾病期，應避開刺激性食物，並補充維生素B群，以加速傷口及神經修復。 二為預防期，多吃各類蔬菜、水果，同樣補充B群，並吃含鋅的天然食物，如牛肉、豬肉、蛋等。

3. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》皮蛇折磨苦不堪言！ 中醫師：多吃B群類食物助改善

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   2022年1月10日 · 對此，中醫師提醒，平時均衡飲食、多攝取含B群類食物如玉米、堅果類等，都能減緩皮蛇附體發生率。 東門中醫主治醫師謝彌堅在臉書粉專「謝彌堅 中醫師」發文指出，帶狀疱疹又稱皮蛇，是水痘痊癒後，

4. health.setn.com › News › 1122572確診康復遭「皮蛇」纏身！營養師曝解方：攝取維生素B12 | 祝你健 ...

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   營養師建議，透過良好的飲食習慣可以慢慢提升免疫力，比如多吃魚類、海鮮攝取維生素B12。 海鮮類含有豐富的維生素B12。 大火料理，一道乾煎鱈魚熱騰騰上桌，香氣四溢，口感Q彈。

5. www.setn.com › news確診康復遭「皮蛇」纏身！營養師曝解方：攝取維生素B12 | 生活 | ...

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   2022年5月27日 · 營養師建議，透過良好的飲食習慣可以慢慢提升免疫力，比如多吃魚類、海鮮攝取維生素B12。 海鮮類含有豐富的維生素B12。 大火料理，一道乾煎鱈魚熱騰騰上桌，香氣四溢，口感Q彈。 明蝦、干貝、生魚片各種食材擺上桌，澎湃又豐盛，千萬別小看這一桌，裡面有豐富的維生素B12，是染上新冠病毒康復後的絕佳良藥。...

6. www.youtube.com › watch確診過後「皮蛇」纏身 營養師：攝取維生素B12｜三立新聞台 - YouTube

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   2022年5月27日 · 確診新冠肺炎，康復後數月之後可能出現腦霧、咳嗽等等後遺症，甚至還有人出現帶狀皰疹，也就是俗稱的皮蛇，都是因為染疫後免疫系統還沒恢復 ...

7. www.foodnext.net › column › columnist「皮蛇」纏身會致命？帶狀皰疹症狀、療程與預防措施一次看！怎麼 ...

   www.foodnext.net › column › columnist

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   2024年2月11日 · 飲食： 1、補充蛋白質和維生素 增加高質量蛋白質如瘦肉、魚、雞蛋和豆製品的攝入，以及富含維生素C和維生素E的食物，如新鮮蔬菜和水果，以增強免疫系統。2、避免辛辣刺激性食物 辛辣、油膩和過於刺激的食物可能加重病情，應盡量避免。3、飲用清熱解毒

8. trouble-care.com › herpes-zoster-treatment皮蛇（帶狀皰疹）纏身別害怕！關鍵在於把握治療黃金時間，並配合 ...

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   其實長皮蛇期間，是沒有特殊的飲食禁忌，只不過它的誘發原因與免疫力下降有關，因此會建議這段時間內應避免食用辛辣、刺激食物，例如菸、酒、辣椒、生薑、羊肉、炸物等等。