怎麼防止睡覺打呼 相關
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下顎後縮壓迫造成睡眠呼吸中止，正顎手術強力拉提拓寬呼吸道。睡得好，才能活得長久。
搜尋結果
2015年3月22日 · 中央社健康小百科（中央社記者陳清芳台北22日電）張先生開車、開會超過10分鐘就想打嗑睡，須用筆刺大腿或喝咖啡提神，還以為倒頭就呼呼大睡才 ...
2023年12月24日 · 「打鼾絕不是睡得好」，他提醒，睡眠呼吸中止症有3大徵兆，「打呼、肥胖、睡不飽」，一旦出現夜晚打鼾、身體質量指數（BMI）超標、白天沒精神等跡象，恐是睡眠呼吸中止症找上門，建議提早就醫。 睡眠呼吸中止症增加中風危機的原因究竟為何，蔡明劭解釋，當患者放鬆入睡後，上呼吸道肌肉塌陷，容易突然吸不到空氣，每晚被驚醒次數恐達上百次，無法熟睡的患者難以正常代謝體內廢物，「垃圾」不斷堆積使全身發炎，發炎物質造成血液黏稠，心血管疾病等機率就會提升。 蔡明劭提到臨床上曾遇過1名45歲青壯年個案，無預警地發生嚴重型中風，喪失行動與說話能力，也讓家庭頓失經濟支柱，造成家人極大壓力與負擔，一問枕邊人才知道個案平時就會打鼾，但因為無睡眠困擾、沒有任何不適，所以未進行任何睡眠檢測，無奈錯過治療時機。
2021年9月13日 · 邱國樑醫師提醒，如發現睡覺時可以聽到自己的打鼾、每晚都會起床如廁兩次以上、睡眠時間足夠還是感覺疲憊、白天注意力不集中、容易打瞌睡等，都有可能是阻塞型睡眠呼吸中止症纏身所導致，最好能安排睡眠檢測。 慢性病患者若是長期服藥都無法穩定的控制病情，或是起床後量測數值甚至高於入睡前，可能是身體在睡眠時的修復不足，或有新陳代謝受影響的狀況，建議要正視疾病發出的警訊，長期慢性病控制不佳可能延伸更多共病，耽誤疾病治療進程。 【高血壓患者治療睡眠呼吸中止症 病情改善已停藥】
2023年6月15日 · 正壓呼吸器亦稱陽壓呼吸器，是一種非侵入式的治療睡眠呼吸暫停方式，可提供持續性的氣流維持呼吸道暢通，在醫學界被視為阻塞型睡眠呼吸中止症的黃金治療選項，因此廣為患者使用。 隨新冠疫情逐漸流感化邊境解封，報復性出國旅遊人數大增，搭乘深夜起飛紅眼航班或是中、長程航班的旅客，在機上都需要睡眠。 為了不讓打呼成為同機旅客的「地雷」，造成鄰座困擾，全球超過300萬用戶的呼吸器大廠Resmed建議用戶將正壓呼吸器隨身攜帶至機上使用，並事先與醫生和在地醫療設備供應商討論，確保瞭解如何準備設備，以及如何於旅途中以及到達目的地時正確地使用。 開心出遊之前，科林睡得美資深睡眠技師洪曉菁也提醒用戶，除了與事前諮商之外，仍需注意以下三項要點： 1. 建議至少兩週前先去電您所搭乘的航空公司，詢問安檢及機上使用的相關規定。
2016年1月16日 · 不少APP都可幫你測量睡眠狀況，自動偵測睡眠時音量放大的時刻，把夢話、打呼聲全錄起來，讓你不承認也難。 更多編輯台推薦新聞： 產經
1 天前 · 失眠不只靠吃藥 認知行為治療外需注意生理異常. （中央社記者曾以寧台北2日電）55歲林先生長期依賴安眠藥入睡，接受失眠認知行為治療後改善 ...
2023年6月28日 · 睡眠呼吸中止症是一種常見的睡眠障礙，其常見特徵是於睡眠時，反覆出現的呼吸暫停及打鼾狀態，這將可能導致夜間頻繁醒來、呼吸困難及白天嗜睡等問題。 而一般民眾常討論到的安眠藥物，並不適用於治療睡眠呼吸中止症，因為這類型藥物僅能幫助人們入睡，但無法有效解決在睡眠的過程中發生的呼吸暫停問題。 相反的，睡眠呼吸中止症病患在服用安眠藥物後，反而將可能導致呼吸抑制、降低喉部肌肉反射，因而加重睡眠呼吸中止症的病況。 因此假使有睡眠呼吸中止症的病患需搭配安眠藥物使用，更必須與醫師進一步的討論諮詢，以避免加劇病情惡化。 科林睡得美資深睡眠技師洪曉菁建議：有睡眠呼吸中止症的病患，除了依循正規的醫療檢查管道以外，確認個人化的治療方案也非常重要。
