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- 公共場所是黴菌感染熱點。有些人去健身房習慣赤腳做深蹲或硬舉，忽略了地板其實潛藏滿滿的黴菌，其他類似地點還有游泳池、公共澡堂和宿舍的浴室，這些都是黴菌滋生及感染的大本營；即使有時候還是無可避免得跟地板有所接觸，請記得離開前，必須將腳清洗乾淨並擦乾，保持腳部乾爽。
- 定期修剪指甲。定期修 剪指甲 可避免指甲過長，但也不要剪得過短，因為容易有傷口感染，值得注意的是，指甲根部的甘皮 （Cuticles）部分，有阻擋異物入侵、避免細菌感染的功能，不建議修剪。
- 指甲縫也要清洗。除了 勤洗手 之外，我們在洗澡時，常常會忽略腳指甲裡面也需要清潔，尤其是腳悶在鞋子裡一整天，腳指甲底下是黴菌生長的溫床，一定要用肥皂或沐浴乳仔細清洗，如果覺得腳指縫不方便清潔，可以購買指甲刷。
- 保持手腳乾爽。潮濕的環境是黴菌的最愛，家庭主婦或是餐飲業者經常得碰水，最好能戴上手套保護肌膚，洗滌完手套也必須晾乾，並養成洗完澡後把腳擦乾的習慣。避免穿著過緊的鞋子和襪子，因為除了容易造成汗水堆積，有 拇趾外翻 情況的人，若鞋子楦頭過小，也可能因壓迫而加重病情。
- 引發香港腳的原因。足癬（Athlete’s foot）俗稱香港腳，是指足部遭黴菌感染後所致的傳染性皮膚病，而黴菌常隱身在 足部 皮膚的角質層，當帶有黴菌的皮屑掉落在襪子裡、地板上、浴室內、床上或沙發上，甚至泳池邊，旁人就可能接觸到這些皮屑，而感染香港腳。
- 不一定會癢！香港腳4大類型一次搞懂1.趾間型。趾間型是多數香港腳患者感染初期的表現形態，症狀多為趾間脫皮、紅疹、搔癢、糜爛及脫屑，且較常發生在第4與第5的腳趾縫之間。
- 香港腳2大常見治療方法。治療香港腳主要以外用藥膏為主，嚴重時則需搭配口服藥品，以下分別為大家介紹：1.外用藥膏與液劑。治療香港腳的外用藥品繁多，通常以藥膏為主，而目前市面上 藥膏 中多含有唑類與丙烯胺類成分，建議應至皮膚科就診後，再依照醫師及藥師指示塗抹治療。
- 如何預防與改善香港腳？學會3方法不怕香港腳找上門！香港腳為傳染性皮膚病，若想徹底根治，不僅需耐心按照上述治療方法，定時塗抹藥膏、液劑及服用口服藥，也需養成良好衛生習慣，切斷傳染途徑，才能有效改善香港腳，預防2次感染復發：
治療過程應保持指甲清潔、乾燥，通常數天後即可痊癒。 化膿的急性甲溝炎： 需切開化膿處將膿液引流出來，降低感染風險。 有嵌甲的甲溝炎： 過去多以外用以及口服抗生素或是消炎藥來治療，不過缺點是容易復發。
體癬治療2大忌：搔抓患部、亂用類固醇藥膏 無論是體癬或其他皮膚癬患者，請謹記切勿搔抓患部，雖然患部發癢很難受，但抓癢會使黴菌隨著手的觸摸，感染至其他身體部位，例如甲癬（灰指甲）患者就經常合併足癬（香港腳），股癬則常與體癬合併發生。
Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。. 許多身體的隱性疾病會反映在皮膚或毛髮上，例如血糖過高者容易有黑棘皮，掉髮則可能為紅斑性狼瘡或甲狀腺問題，「指甲」想當然爾也透露著身體的健康狀況。. 《Hello醫師》向你說明各指甲紋路所代表的意思，並 ...
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7大狀況發黑長斑你中了沒？ 皮膚健康 指甲保養. 解釋文. 指甲有黑線免緊張！ 7大狀況發黑長斑你中了沒？ 指甲雖非器官協助身體機能正常運作，但人體的健康狀態卻能從指甲外觀得以一窺究竟。 健康的指甲應呈半透明狀，甲面下可見紅潤的甲床。 然而，當指甲上竟出現不明黑線時究竟是怎麼回事？ 很多人以為指甲有黑線就是罹患皮膚癌或是其他惡性腫瘤的徵兆，但真是如此還是有其它原因？ 先別讓恐怖電影情節的聯想嚇死.
