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2023年8月19日 · 皮膚及性病科專科醫生劉顏銘表示，一般情，洗頭確是最簡單有效的止痕方法，「大汗、頭油較多的人，建議每天洗頭一次，把頭皮徹底洗乾淨，避免污垢殘留和阻塞毛孔。
常使用高溫產品. 高溫會導致頭髮乾燥、容易受損，有時會直接從中央斷裂，若你最近常用高溫的整髮器做頭髮造型，最好把溫度調低，或者是減少使用次數，以免影響頭髮生長與髮質。 胖了可減肥，皮膚差也可以美容，唯獨對於頭髮毛囊的重生，目前還未出現絕對有效的辦法，無論是男是女，只要一有頭髮問題，就是件辛苦事，對於外表而言也會變老很多，若你最近有意識到掉髮問題，請先回歸到自己的生活習慣，很多時候原因是自己造成的。
然而，當出現大把掉頭髮，則要警惕了，要趕緊到醫院查查。 正常的脫髮：一次幾根，一天不超過100 根。 掉落的頭髮多成散落狀態，頭髮的顏色和數目不會減少，頭髮整體浮現健康狀態。
正解：去頭屑洗髮水要少用，一周一次即可. 頭屑是非常惱人的傢伙，於是去頭屑洗髮水非常受青睞，不少人即使沒有頭皮屑，也出於預防的心理使用去屑洗髮水，而且是長期使用。 但這種做法卻並不明智。 頭皮屑的產生與糠秕馬拉色菌等有關，所以去屑洗髮水中一般都有抗真菌成分，如果確實有頭皮屑的人，可一周使用一次去頭屑洗髮水，其他時間使用其他洗髮水，並不建議頻繁使用，否則會破壞頭皮的正常菌群。 如果沒有頭皮屑的，就不要使用去頭屑洗髮水。 如果頭皮屑很嚴重的話，可能就不是普通去屑洗髮水就能解決的了，需要就醫，在醫生的指導下，使用藥用洗髮水或服藥治療。 錯誤5：頭髮有油就得洗. 正解：「水油膜」是天然護髮素，不必有油就洗. 很多人視頭髮上的油為敵人，只要頭髮有一點油立即就要洗。
為什麼夏季總愛掉頭髮呢?另外，掉頭髮和脫髮有何不同呢? 1.太陽直接暴晒 夏季愛掉頭髮與外界的環境因素關係密切，夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射會對人體頭部皮膚產生很強的刺激，造成頭髮的損傷脫落，所以在夏季，應像保護皮膚不引起曬斑那樣 ...
預防脫髮6 大錯誤 早起洗頭熱風吹發. 掉頭髮是常有的事兒，人人都會遇到，但你到底是普通的掉發還是已經開始脫髮了呢？. 人們每天脫落100至150跟頭髮算正常情況，如果超過這個量就表明有脫髮問題。. 人剛起床時，血液迴圈還沒有恢復到正常水準，血液運行 ...
一般說來，人們脫髮的原因不外乎如下這幾個： 1. 秋季較乾燥，皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。 2. 夏季過頻洗頭、紫外線照射等也會引起秋季脫髮。 3. 壓力、情緒異常。 多見於年輕人，頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期，突然掉光，俗稱「鬼剃頭」。 這類的情況下毛髮在經過治療後，三到五個月內可以恢復生長。 4. 與營養因素、睡眠情況、遺傳等有關。 少洗頭 少曬太陽. 防冬季脫髮. 乾燥的冬季不僅僅是對皮膚的考驗，頭髮也自然受到一定程度的傷害，如果人體營養跟不上，就很容易發生脫髮現象。 但季節性脫髮總是有一定的方法可以避免或是緩解，冬季脫髮也不例外。 下面是對冬季預防脫髮的方法有以下幾點： 1. 防曬。
