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- 她先前就曾透露過，自己生完小女兒「米粒」後，嚴重掉髮甚至圓形禿，一直以為是荷爾蒙問題，還去看了頭皮養護中心，最後根據皮膚科醫師的建議去驗血，最後發現是嚴重貧血。 因為母乳餵養加上睡眠不足，還有產後焦慮等原因，導致的貧血問題很嚴重，而之後她就在飲食及生活上做了調整，頭髮也自然長回來了。 她先前就分享過，自己開始補充鐵劑與鈣鎂鋅，補足體內不足的營養素；且日常飲食會多吃菠菜、豬肝、黑芝麻等富含鐵質的食物，還會吃無糖黑芝麻丸或沖泡黑芝麻粉來喝；她還會搭配自製的「六味補氣水」和西洋人參水來喝，幫助補足 ...
fashion.ettoday.net/news/2192840
2021年12月6日 · 伊能靜表示，自己在生完寶貝女兒「米粒」的時候，身體狀態真的很差，不僅洗頭頭髮會掉到滿地都是，更有著「圓形禿」的問題。 這讓過去曾是 髮量富翁 的她，嚇到去醫院檢查，做了一連串頭皮毛囊問題的檢測，直到後來伊能靜的皮膚科醫生建議她去驗血，才發現當時的她是嚴重的貧血，所以才導致了掉髮問題的產生。 因此，伊能靜日前也分享了自己補血養氣又抗衰老的秘訣！ 養氣抗老秘訣1：鐵質補充. 身體缺鐵是導致貧血的重要原因，當體內的鐵不足時，會導致體內的含氧量降低，也就是俗稱的氣血不足。 尤其產後的媽媽為了要哺餵母乳，對鐵的需求更是大大上升，所以每天早上起來伊能靜都會喝鐵劑，搭配鈣、鎂、鋅的補充，也會多吃富含鐵質的食物，例如菠菜、豬肝等，從食補開始補充身體能量。 養氣抗老秘訣2：自創六味補氣水.
2020年6月18日 · 伊能靜2015年和小10歲的演員秦昊結婚後，生下女兒「米粒」，夫妻倆一舉一動受到關注，秦昊近期演出新劇《隱密的角落》，在劇中飾演禿頭的老師角色，卻因逼真造型，他的髮際線意外成為焦點，更引起網友熱議，嚇得他本人發文澄清。
2022年2月4日 · 53歲的伊能靜是演藝圈保養有道的女藝人之一，長年駐顏有術，就算年過半百，外貌依舊看不出她的真實年齡。 即使先前曾被發現竟然有幾根白頭髮出鏡，被網友笑稱「奶奶」，但她用高EQ面對，留言回應：「我說過最浪漫的事，就是和你們一起慢慢變老。
2022年1月23日 · 伊能靜年過50歲還依然擁有漆黑發亮的好髮質，歸功於她後續的養髮秘訣，她之前也表示，生完女兒之後，曾經得了圓形禿一陣子，後來去驗血才發是嚴重貧血導致，所以後來經過認真的調理，才恢復到現在完好的狀態。
2022年2月20日 · 星・變美／53歲伊能靜自曝曾有圓形禿！. 4秘訣養回「豐盈烏黑」好髮質. 伊能靜是出了名的凍齡女星代表，常被粉絲敲碗保養秘訣。. 記者張毓容／綜合報導 圖／翻攝伊能靜微博. 今年53歲的伊能靜堪稱是公認的凍齡女星代表，從好肌膚到苗條身材都不輸 ...
2020年6月18日 · 有趣的是，伊能靜近來以年紀最長的參賽者之姿參加選秀節目《乘風破浪的姐姐》，日前她在微博分享參賽心聲時，秦昊留言鼓勵：「衝啊～我的 ...
2016年12月23日 · 此外，伊能靜也大方公開自己的禿頭照，只見小米粒咬著奶瓶躺在懷中，她將長髮綁成馬尾，可以明顯看到靠近前額的地方禿了一大塊，粉絲相當心疼並在下方留言分享自身經驗，因為生完寶寶後媽媽體內的雌激素會愈來愈少，睡眠不足也會有影響 ...
