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2021年2月23日 · 以下跟大家分享當您感覺落髮，頭髮變稀疏的十大注意事項及可以努力方向： 第一點：不要慌張！有一些人掉頭髮之後，就開始很焦慮，常常睡不好。
2018年10月16日 · 禿頭。 （圖／翻攝自維基百科） 7個「大量落髮原因」： 一、 情緒壓力大 ：當生活壓力大、精神緊繃時，容易影響身體的正常運作，導致內分泌失調而出現落髮現象。 二、 營養失調 ：蛋白質是頭髮組成的關鍵營養素之一，若沒有攝取蛋白質、維生素B或維生素C，恐會出現大量落髮現象。 此外，若為了減肥造成營養失調，也可能會有落髮問題。 三、 免疫疾病影響...
2023年8月2日 · 而除了家族遺傳外，過重或肥胖 (BMI ≥24 kg/m2)、油性痘痘肌、生活壓力大等，都是可能導致落髮的原因。另，日常可透過觀察頭髮變化，若出現 ...
2022年4月1日 · 1、優質蛋白質. 頭髮本身由大量的蛋白質組成，充足的蛋白質可以加強血液循環系統，幫助毛囊可以得到充足的營養，若缺乏會導致頭髮稀疏和脫髮。 ★食物來源：魚、蛋、肉、豆、乳品⋯. 2、維生素B群： B2、生物素、葉酸、B12. 維生素B群包括8種水溶性維生素，其中只有核黃素（B2）、生物素（biotin）、葉酸（folate）、維生素B12缺乏與掉髮有關。...
2022年9月30日 · 瀚仕診所醫師歐瀚文表示，掉髮其實是反應著身體內部的變化，而女性掉髮通常與分泌失衡有關，包括長期壓力大、產後掉髮、更年期、以及多囊性 ...
2015年3月24日 · 徐常捷表示，頭皮的毛髮可以分為 生長期、退化期、休止期，90%正常情況下的頭髮是處於生長期，僅5%至10%是處於休止期，剩下一小部分是處於退化 ...
2014年9月11日 · 醫師說有90%都是來自遺傳，一般人稱為雄性禿；10%則是其他原因，像是休止期的掉髮、鬼剃頭、化療、生病或是減肥，都可能造成禿頭，所以主要 ...
