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156公分
- 演藝圈「小個子」代表李佳穎,身高僅156公分,卻靠後天養成修長的身材比例,站在一票女星身旁,李佳穎毫不遜色!
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MV. 舞台劇. 主持作品. 榮譽. 參考資料. 外部連結. 李佳穎. 提示 :此條目頁的主題不是 李佳豫 。 李佳穎 (1983年2月14日 — ), 台灣 女 演員 。 2000年,參與 易智言 導演之電影《 藍色大門 》的演員訓練。 2003年,在餐廳打工被製作人 詹仁雄 發掘。 引薦給廣告公司後,拍了多部MV及手機廣告,其中包括和 周杰倫 合作的〈外婆〉和〈心雨〉。 2004年,參加 中視 《 我猜我猜我猜猜猜 》,脫穎而出獲得笑顔美少女單元冠軍。 2005年,參與第三部戲劇演出,為導演 王小棣 所執導的《 45˚C天空下 》 [1] 。 畢業於 天主教輔仁大學 大眾傳播研究所 [2] 。 演出作品 [ 編輯] 劇集 [ 編輯] 電影 [ 編輯] 短片 [ 編輯]
2018年2月15日 · 李佳穎即使身高只有157公分,但前凸後翹的好身材仍舊迷倒一票粉絲,事實上,她近2年來積極投入運動,健身菜單完全比照教練比賽課程,「1周健身6天,胸背腿循環,每次運動1小時」,健身第1個月,體脂就掉了5%,之後加入游泳、上熱瑜珈和飛輪課,也會和好友相約去打拳,「看到體態在變,有點上癮,終於能理解健身完,會迷戀自己身材的樣子。...
演藝圈「小個子」代表李佳穎,身高僅156公分,卻靠後天養成修長的身材比例,站在一票女星身旁,李佳穎毫不遜色! 過往體重始終維持43公斤的李佳穎自曝,前陣子體重失控飆到巔峰50.5公斤,不過,靠著以下這3招運動和飲食控制,儘管步入38歲熟齡,仍在2個 ...
2020年6月19日 · 身為「小個子」女孩,156公分的李佳穎身材比例卻讓人驚艷,一直維持43公斤的她體重曾飆到人生巔峰50.5公斤,不過很快就靠著運動和飲食控制,2個月內瘦下7公斤。 改變運動菜單:減少重訓,加強有氧運動. 李佳穎認為,「160公分以下的女生,要練出非常凹凸有致的線條真的有困難,因為我們的肌肉沒有像165、170的女生這麼修長,所以做太大阻力訓練,又貪吃的話,身型就很容易變寬。 」雖然很多人都說肌肉不會那麼容易長出來,但李佳穎偏偏肌肉長很快,狂練重訓的結果就是體態變成不是她想要的樣子。 所以,李佳穎改變運動方式,降低重訓的頻率和重量,每天只做有氧運動30分鐘,先把體脂肪降下來。 有氧運動只要做30分鐘,但一定要很喘.
出生地: 台灣省. 出生日期: 1983-02-14. 身高: 156CM. 畢業院校: 天主教輔仁大學. 代表作: 桃花小妹 米可,GO! 看見天堂 莫非,這就是愛情. 李佳穎個人資料簡介. 李佳穎(Ivleyn),1983年2月14日出生於台灣省,中國台灣影視女演員。 2003年,李佳穎因被詹仁雄導演發掘引薦給廣告公司從而正式. 出道演藝圈。 2004年,李佳穎獲得台灣中視《我猜我猜我猜猜猜》美少女選拔單元冠軍。 2005年,李佳穎出演首部電視劇作品《45℃天空下》。 2007年,李佳穎憑藉個人首部電影《穿牆人》獲得台北電影節評審團特別推薦女演員獎。 2010年,李佳穎憑藉主演《看見天堂》獲得台灣電視金鐘獎電視電影最佳女主角提名。 2013年,李佳穎主演了都市劇《刺蝟男孩》。
2023年11月29日 · 不只要運動訓練身體,在吃的方面李佳穎也很有研究,今年已經40歲的她看起來超童顏,她分享可以同時維持好身材與好肌膚的方法,她會盡量少吃澱粉,嘴饞時會以奇異果、芭樂當成點心,不僅含有豐富維他命C,同時能抗氧化,酸甜的水果挖一挖加在酵素氣泡水裡喝,運動完喝一杯可快速補充營養又有飽足感。...
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