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2024年4月7日 · + 3. 膝蓋積水的症狀. 膝蓋積水最明顯的症狀是關節周圍外觀會有腫脹發紅的發炎現象，主要位於膝窩及膝後部，按壓時有如水腫的感覺，同時伴隨著痠痛感。 嚴可倫說明，當積水量過多時，還可能導致行動困難、無法蹲跪，或因壓迫到膝關節而產生疼痛。 九招改善膝蓋痛（按圖細閱👇👇👇） + 25. 相關閲讀：膝痛｜運動會令膝關節退化更嚴重？ 9招簡單強化運動改善膝蓋痛. 膝蓋積水要冰敷還熱敷？ 對於膝蓋積水的冰敷及熱敷時機，嚴可倫表示，原則上與一般受傷情形相同。 在急性發炎期，出現紅、腫、熱、痛等症狀時，可先進行冰敷，以減輕腫脹與疼痛；約莫1至2天後，當脹熱感消退時，可改用熱敷的方式，達到紓緩及放鬆的效果。 若熱敷後仍有疼痛感，可再多冰敷1天，待症狀緩解後再改為熱敷。 膝蓋積水一定要抽出嗎？
2021年6月27日 · 貝克氏囊腫是膝蓋的退化組織，因為和膝關節囊連通，導致關節從膝蓋前側往後側流，隨著時間愈來愈腫脹；形成貝克氏囊腫的主因不外乎是膝關節的損傷，例如軟骨退化、半月板受損、膝蓋外傷、皺壁症候群等。
2022年5月7日 · 台灣鄭逸航中醫師表示，門診中經常會遇到膝蓋不舒服的患者，抱怨上下樓梯時膝蓋會疼痛，或是出外上廁所蹲下、站立時有困難，或周末爬山跟不上朋友的腳程等，經過骨科醫師檢查是退化性膝關節炎。
2021年4月11日 · 如果需要接受牙科處置、內視鏡檢查、心導管等檢查或治療時，請事先告知醫師。膝蓋若出現紅、腫、熱、痛、滲液、異音，務必立刻回診喔！相關文章： 膝蓋痛｜每日1罐汽水增患關節炎63% 5類食物最傷膝燒烤易骨脆？+
2021年6月29日 · 1. 膝內側韌帶疼痛. 建議用大拇指以5分力，在膝關節上下按壓，如果感覺下壓時內側韌帶有痠痛的狀況，膝關節可能有問題了。 2. 膝蓋腫脹. 如果從膝蓋的外觀就可以看出膝關節腫脹，侯鐘堡強調，這表示關節有急性的積水，90％顯示膝關節有問題。 3. 膝蓋內側皺壁疼痛. 如果蹲或跪姿10到20秒就感到膝蓋痠痛，侯鐘堡建議可以坐著、在膝關節放鬆的狀態下按壓膝蓋，倘若感覺疼痛，這也是關節退化的徵兆。 關節退化評估量表，3分就危險.
2021年1月23日 · 膝蓋若是出現疼痛、腫脹，就會影響人的行動，像是走路會變得困難，為了要保護膝關節，市面上有許多顧關節的保養品，不過在日常飲食中，有吃了會容易引起膝蓋痛的食物喔！
2024年2月3日 · 現在膝蓋疼痛不再是老年人的專利，年輕人中有3個族群也該當心。 台灣衛生福利部統計，台灣退化性關節炎人口高達350萬人，醫師說明，由於現代人生活習慣及新型態高強度運動種類增加，因此退化性關節炎有年輕化的趨勢。 相關文章：膝痛 | 4大指標教你膝痛看哪科！ 中醫教自製温敷燜燒包紓緩關節痛 👇👇👇. + 3. 人類自能站立、行走以來，都會面臨關節退化的問題，倘若外出走路沒幾步，膝蓋就隱隱作痛或是抬腿、上下樓梯、起立蹲下，感到關節卡卡或疼痛，長期下來，將會影響日常生活行動。 台灣台北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師黃銘哲說明，關節結構和功能退化通常與年齡有關，但也可能因關節損傷、長年過度使用或使用方式不當所影響。 誰容易關節退化？ 年輕族群也可能發生.
