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濕疹不會自行痊癒!緩解濕疹4撇步「保濕是預防濕疹復發的重要步驟」
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改善焦慮、憂鬱 營養師讚「5食物」吃了超穩情緒! -台視新聞網
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劉謙罹肺腺癌,戒掉菸癮!趙函穎營養師:預防肺腺癌,飲食4點建議 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台
深色蔬菜如菠菜、胡蘿蔔,還有富含維生素C的水果如柑橘類、奇異果,都是我們日常飲食中不可或缺的部分。鼓勵大家每天攝取多樣化的蔬果,能增強免疫力。 2.攝取Omega-3食物: Omega-3脂肪酸具有優秀的抗炎作用,對於減少體內慢性發炎狀態有幫助 ...
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