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2023年7月18日 · 首頁. 癌症. 抗癌醫學. 她10公分胰臟癌消失了！ 只靠每天做這件事不藥而癒 醫解析不可思議的醫學奇蹟. 郭庚儒 整理 ｜ 2023/07/18 10:00. 字體放大. 腫瘤不見了是「醫學奇蹟」嗎？ 全台診治最多癌症患者的中醫師許中華，分享一例胰臟癌絕處逢生的奇蹟故事，他同樣覺得不可思議。 罹「癌王」不藥而癒. 陽明交通大學傳統醫藥研究所教授、中醫師許中華說，在他身邊出現過的一些「醫學奇蹟」，印象最深刻的「案例」，其中一位當事人 H 醫師還是中醫同道，這名 H 醫師曾罹患癌症，而且是最令人聞之色變的「癌王」胰臟癌。 看更多： 胰臟癌／8種人容易長出胰臟癌！ 快吃3大營養素減輕胰臟壓力 維護胰臟健康必做1事. 「那妳現在情況如何？
2023年11月13日 · 新陳代謝科醫師游能俊是糖尿病高危險群，家中兩位長輩都因糖尿病離世，而他自己也差點得糖尿病。 這幾年游能俊實驗出「133低醣餐盤」，成功逆轉自己糖尿病前期、甩肉24公斤，也幫助不少民眾逆轉糖尿病前期。 游能俊醫師自創「133低醣餐盤」，靠吃成功甩肉24公斤。 身為糖尿病醫師，也曾是「準糖尿病人」 在今年屆滿61歲的新陳代謝科醫師游能俊，行醫30年，照顧過許多糖尿病人，也是糖尿病人的家屬，甚至曾經是處於「糖尿病前期」的準糖尿病人。 游能俊說，當時的他身高163公分，體重卻達78公斤，BMI大於30，已達醫學認定的「肥胖」標準。 後來從飲食、運動著手，減重24公斤，體重維持在53～54公斤、體脂20％以下，並維持超過1年以上。 即使61歲熟齡，游能俊跪地單手舉啞鈴，一樣難不倒他。
2021年4月21日 · 首頁. 營養對策. 綠拿鐵喝錯，高血脂、高血糖、癌細胞找上你！ 專家揭「完美比例」抗癌抗發炎. 朱育嫻 整理 ｜ 2021/04/21 19:01. 字體放大. 不少講求健康養生的人，都會打一杯綠拿鐵來喝，綠拿鐵主要以新鮮蔬果為主，對於沒時間攝取蔬果的外食族或是挑食的小孩而言，一杯綠拿鐵蔬果汁可以滿足營養需求、提升免疫力。 不過營養師提醒，長期飲用錯誤比例的綠拿鐵，會讓高血脂、高血糖、肥胖、癌細胞找上你！ 控制蔬果汁中的水果分量，才能真正抗癌. 癌症關懷基金會營養師陳冠蓉表示，自己也是一邊兼職、一邊要照顧孩子的媽媽，每天時間都很緊湊，因此常用懶人健康法「喝蔬果汁」的方式，快速補充植化素。 她的孩子從1.5歲就喝「不太甜」的低GI綠拿鐵，她常用冰箱現有食材做搭配，非常方便。
2023年8月9日 · 她分享10個助排便的神級食物，讓你排便自由！ 程涵宇表示，長期便祕常見4症狀：每周排便小於3 次；排便費力；便便呈塊狀或堅硬；排便不完全、甚至感覺塞住根本大不出來。 想擺脫便祕，以下10種有效助排便食物一定要吃！ 1.黑棗. 含非水溶性纖維、山梨糖醇、酚類化合物，是3大助排便的重要成分。 非水溶性纖維能增加糞便體積，軟化糞便順暢好排出；山梨糖醇能留住腸道內的水分；酚類化合物則能刺激腸道好菌生長。 看更多： 便祕／大不出來好痛苦！ 便祕人生活對策多吃「牽絲食物」 5招讓腸道煥然一新. 2.蘋果. 程涵宇強調，蘋果要帶皮吃！ 一顆帶皮蘋果（200克）所含的纖維有4.8克，相當於2碗高麗菜。
2022年3月15日 · 1.產地差異. 哥倫比亞種植的可可豆擁有最高的多酚含量，每百毫克可可豆擁有3781毫克多酚。 委內瑞拉的豆種則是只有996毫克為最低。 2.巧克力種類. 黑巧克力為578毫克/100克多酚含量（最高），牛奶巧克力為160毫克/100 克，白巧克力只有126毫克/100 克。 許育禎說，黑巧克力是指70%以上巧克力。
2018年7月20日 · 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任說，女性約在50至52歲進入更年期，女性荷爾蒙的雌激素分泌量也會跟著溜滑梯，這是自然老化現象，光靠吃藥是回不去的，除非為緩解更年期出現的潮熱、心悸、盜汗等症狀，才需要吃荷爾蒙藥物舒緩。 此外，39歲以前出現荷爾蒙減少，屬於卵巢早期衰退，中醫的治療大部分會建議以滋陰補腎、疏肝理氣的方式調理。 撰文／楊晴雯 編輯／朱育嫻整理 圖片／達志影像提供. 相關文章. 月經後喝四物湯？ 小心把「壞東西」養大！ 中醫教你補.
2022年11月10日 · 黑豆具烏髮、明目、改善水腫、腰痛、下半身怕冷等功效，冬天吃黑色食物有助補腎，在寒冷的日子飲一杯黑豆茶最適合了。 不過，中醫認為，炒過的黑豆性熱，不是人人都適合。 炒過的黑豆有什麼功效？ 中醫師陳亭妃指出，生黑豆用本藥性甘溫平，入脾、腎兩經，炒過後性質偏熱，若是用水蒸熟或煮熟則性涼。 因此，若是一般日常保健，較適合飲用炒黑豆茶，尤其在秋冬時節。 秋冬季節正值黑豆收成期，是營養價值最為豐盛的時候，且秋冬宜補腎，黑豆入脾腎及肝經，對滋補脾臟、腎臟和肝臟都有好處，有助改善小便頻密、頭暈目眩、視物昏暗、頭髮早白、腳氣水腫、小腿抽筋、腰痛等問題。 此外，黑豆可以健脾利濕，有助解飲酒過後積聚之濕熱毒。 《本草拾遺》亦記載，黑豆能「明目鎮心、溫補、久服，好顏色、變白不老」，表示黑豆有抗衰老作用。
