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搜尋結果
2024年5月15日 · 學英文不枯燥，「看職業運動學英文」教你邊看比賽輕鬆學！MLB、NBA、NFL、網球、足球...等，通通一網打盡。讓體育迷開啟對英文的興趣，了解各式體育新...
2015年2月7日 · 你知道「排球」英文 ”volleyball”的”volley”是什意思嗎？ 中文為什麼又翻作「排」球呢？ “volley” 原指「在球凌空未落地前擊出」， 也就是網球中的「截擊」，而排球創始人認為這項球類運動的玩法和「截擊」很像，便命名為 ”volleyball”。
2023年7月1日 · 貳、兒童阻力運動的基本原則： 建議每週安排2 ~ 3次非連續的訓練課程，6 ~ 12歲兒童不應從事高強度與複雜度太高的運動。此外，學童的肌群發展由大肌群開始，運動應以大動作為主。 7歲以前：引導兒童認識徒手訓練動作，以教導運動技巧、基本動作或兩人活動為主；從事輕微的阻力訓練，維持低 ...
2017年8月22日 · 小朋友路跑的正確姿勢 近年路跑熱潮不斷，連年紀輕輕的小朋友也加入這場盛會，但俗話說「工欲善其事，必先利其器」對於尚未發育完全的小朋友而言，跑步姿勢就相對重要。以下是「健達樂跑跑盃兒童路跑賽」給報名參加的小朋友 3 點小提醒...
2023年10月31日 · 關於孩童、青少年的肌力與體能訓練. 體育課是全青少年與兒童的必修課表，但是除卻學校體系的課，在兒童與青少年時期遠需要更多運動，那麼運動課表的設計該著重在重訓？. 心肺適能？. 讓我們看文章來了解一下吧！. 作者： 陳曉謙物理治療師/肌力 ...
2022年4月8日 · A : 確實，暑假期間小孩才有時間可以不間斷的上游泳課，但是以學習效益的角度觀察，暑假是最不理想的學游泳時間。暑假人滿為患的情況，每個小孩被分配到的教學時間非常有限，並且，教練在上課時非常容易出現安全漏洞，發生小孩掉到水裡的情況。
2017年5月27日 · 10-14歲：呼吸循環系統發展的時期，也就是耐力發展時期，適合開始各種耐力型運動，例如：長泳或長跑運動，除了培養耐力之外，還能鍛鍊意志，增進專注力，強化心理素質，這是培養孩子人格中的抗壓性最好的時期，可以訓練孩子如何去適應與排解壓力 ...
