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  1. B12維他命 相關

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  2. 維他命B12能增進神經系統的健康,幫助入睡、滋補強身。同時也是素食者的營養補給,幫助飲食均衡. 維他命B12的食物,如文蛤、牛肉、鮮乳等,能增進神經系統的健康、幫助入睡

  3. 過去一個月已有 超過 10 萬 位使用者造訪過 shop.vitabox.com.tw

    經美國FDA證實優於化學合成營養素,吸收率比化學合成維生素多4倍,輕鬆滿足營養需求. 建議選有原廠授權的全食物型態營養素來源的綜合維他命,品質更優質,食用安全性與功效上更有保障

搜尋結果

  1. 2023年12月13日 · 南瓜中含有鈷和豐富的維生素B12是構成血液中紅血球的重要成分,而缺乏維生素B12的話會導致貧血,因此生理期的女性很適合多吃南瓜補血 ...

  2. 2024年5月30日 · 維生素和礦物質:含有維生素B12、維生素D、鈣、鎂和鋅等,對身體功能和健康維護至關重要。 牛肉 高蛋白質:提供身體所需的氨基酸,有助於肌肉 ...

    • Mia Shen
    • yuyen.shen@hearst.com.tw
  3. 2023年2月2日 · 維他命B群 主要由B1、B2、B6、B12、葉酸等八種水溶性維他命組成,有效將營養成分轉換成能量,適量食用能消除焦慮並有助睡眠。 廣告 - 內文未完請 ...

  4. 2022年2月21日 · 如果吃飯習慣配飲料的話,可以選擇富含豐富的蛋白質以及鈣等維生素的無糖豆漿,餐前喝一杯豆漿可以增加飽足感,還能幫助腸胃蠕動,熱量低 ...

  5. 2021年8月26日 · 保護腦部:攝取大量蔬菜能增加維生素B12B6及葉酸,間接影響到腦部血循環,能降低失智風險。

  6. 2022年9月27日 · 避開油花多的部分,牛肉滿足蛋白質、維生素B12、鋅、硒等主要和微量營養素的要求,營養又有飽足感。1份營養含量: 熱量196卡 蛋白質24克 ...

  7. 2023年8月2日 · 紫甘藍菜富含維他命C維他命K維他命A,並且具有很高的抗氧化劑含量,每100克便有2.2 mmol的抗氧化劑,是普通熟白菜的4倍以上。

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