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對家有正在發育的小朋友來說,從一天最重要的早餐開始甚至是餐與餐之間的點心,食物種類挑選是相當重要的學問,又要營養又要健康還得要美味,每天要吃什麼?也成了不少父母在工作忙碌之餘,還得要花心思煩惱的課題,日前臉書社團有網友分享一款神燕麥 ...
工商時報
3 小時前
TVBS 新聞
不吃早餐傷身!大腸癌及肝癌風險暴增2倍 營養師曝這樣吃最好│TVBS新聞網
3 天前
中時電子報
168斷食要小心 不吃早餐罹腸胃癌風險暴增逾2倍 - 健康
2 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
他早餐當晚餐吃,中度脂肪肝痊癒!最新研究:2吃法避免肥胖
1 天前
遠見雜誌
沒時間、沒胃口、想減重?日營養學權威:不吃早餐生理時鐘難校準 | 遠見雜誌
有人主張早餐要吃得像皇帝,卻也有愈來愈多人認為「不吃早餐好處多多」。熱量攝取與消耗的進出平衡,對健康很重要。進食過度,難免肥胖,所以「不多吃」是基本中的最
這時間喝咖啡減重效果好!江坤俊教踮腳尖瘦身操 日實測3個月瘦24公斤
11 小時前
每日健康 via Yahoo奇摩新聞
中式早餐地雷多!營養師教4搭配「400大卡內」不發胖 1點超重要
Elle via Yahoo奇摩新聞
早起的晨型人是人生勝利組!10位知名醫生、健身教練分享如何利用早晨時光,自然醒是開啟一天很棒的方法 | ELLE
8 小時前
造咖 via Yahoo奇摩新聞
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膽固醇過高一定要吃藥?降膽固醇靠保健食品沒用?3妙招不吃藥也能控制膽固醇
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