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糖尿病前期的飲食原則,包括三餐定時定量,不建議少量多餐造成血糖波動次數增加;優先選擇健康食物及各種自然食品,避免攝取精緻澱粉,如蛋糕、餅乾、麵包等;減少糊化程度大或經久煮的食物,如冬粉、勾芡食物、稀飯等,以避免血糖忽高忽低;多選用高纖維的食物,水果需適量攝取。 在糖尿病前期,運動也是相當重要。 中等強度的有氧運動(達最大心率的50~70%),最好每次持續至少30分鐘,每週運動150分鐘;但若之前沒有運動習慣,可從10分鐘開始循序漸進,建立起運動習慣為首要。 肌肉量的提升有助於穩定血糖,建議1週進行2次重量訓練。 糖尿病初期症狀不明顯,許多人都是正式進入糖尿病階段才確診。 惟有提高警覺,在病變初期早期診斷、及早治療才能擺脫糖尿病的威脅。 (作者∕台南市長安中醫診所醫師蘇惠靖)
6 天前 · 紅麴不能與降血脂藥併用. 2024-05-27. 桃療藥師提醒,對於罹患慢性疾病的長輩,保健品不能隨便送。. (桃園療養院提供). 記者陳華興∕桃園報導. 國內養生風氣正蔚為風潮,許多人關心長輩健康,會選用保健食品讓長輩服用,保健食品有保健效益或提供 ...
2024年5月9日 · 部桃加護病房主治醫師林昕緯指出,糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病,因為體內胰島素缺乏或功能不全,對糖類的利用能力減低,甚至完全無法利用,因而造成血糖過高。 若血糖控制不良容易引起各種急、慢性併發症,於血糖過高造成高血糖高滲透壓狀態的病程通常緩慢且不易察覺,病人常是在意識發生嚴重障礙時才被家人發現後送醫治療,若不即時處裡,輕則昏迷,重則洗腎,甚至休克、死亡。 部桃加護病房護理師吳郁欣則說,部分人因遺傳從小罹患糖尿病,但現在精緻化飲食,手搖店盛行,經常喝含糖飲料,讓糖尿病誘發年齡層不斷下降,糖尿病已經不是中老年人罹患的疾病。 現在年輕人通常不覺得自己會得糖尿病,每天飲料不離身,久而久之疾病找上門。 吳郁欣叮嚀,定時健康檢查,可以知道是否有潛在的血糖過高。
2024年5月14日 · 2024-05-14. 醫師李威傑指出,以減重手術治療糖尿病是近年來醫學科技重大突破,健保局對BMI32.5以上之糖尿病治療給予給付。 (記者彭新茹攝) 記者彭新茹∕新竹報導. 41歲鍾先生罹患糖尿病3年,體重113公斤,BMI42,退伍後體重持續增加,進而出現睡眠呼吸中止症,影響白天精神狀況,希望藉由減輕體重改善症狀並脫離糖尿病藥物控制,求診中國醫藥大學新竹附設醫院減重。 外科醫師李威傑表示,1年前為鍾先生透過達文西減重手術已減去40公斤,目前體重維持在72公斤,手術後3個月糖化血色素從原先的7.2%降至5.8% (正常值4-6%),從手術後當天一直到現在無需再使用糖尿病藥物。
2022年5月19日 · 記者黃翠娟∕台北報導. 71歲陳太太罹患糖尿病超過12年,陸續服用3種降糖口服藥物5年,血糖仍常飆破8.5%;出現視網膜病變時終於接受胰島素治療,經過3個月不僅減少口服藥物種類,還將血糖降至7%以下。 據統計,台灣糖尿病人口突破220萬,每10人即有1人罹患糖尿病。 目前國人第2型糖尿病治療以降糖口服藥及胰島素注射為主。 最新糖友用藥調查顯示,3成糖友拒打胰島素,誤認糖尿病仍有其他治療手段。 糖尿病關懷基金會董事長蔡世澤指出,許多糖友即便口服多種降糖藥物未能達標,仍非得經過10幾年,糖化血色素高過10%時,才肯採用胰島素治療,因此療效欠佳。
2023年12月20日 · 記者陳建興/台北報導. 近年人們的健康意識不斷提高,保健市場持續擴大,根據葡萄王生技數據統計,相較去年,葡萄王保健食品成長15%,而機能飲品則成長11%,投資健康永遠不嫌晚,身為生技保健品牌龍頭,葡萄王擁有最頂尖專業的研發團隊,持續著墨配方成分,並堅持高規製成與嚴格檢驗,期望帶給人們更健康的生活,今年葡萄王也特別公布保健食品熱銷排行榜,快來看看自己常吃的保健食品有沒有入榜,年末一起重新審視正在吃的保健食品是否真正適合自己吧! 葡萄王保健食品2023年銷售排行榜首度公開,「易得纖益生菌膠囊」深受年輕人喜愛,強勢摘下第一名寶座!
2022年11月23日 · 2022-11-23. 記者葉進耀/台南報導. 台南市衛生局說,糖尿病前期是可以逆轉的,但因糖尿病初期並沒有明顯症狀,多數人往往等到出現多吃、多喝、多尿或體重減輕時,才驚覺病已找上門了,錯失早期治療逆轉糖尿病的機會。 預防糖尿病全民e起量血糖,即日起到指定的衛生所、診所等醫療院所,可免費量血糖保健,直至年底。 衛生局舉辦「全民e起量血糖」活動,自十一月十四日起,至十二月卅一日,民眾可於活動期間,攜帶身分證、健保卡,並於空腹八小時或飯後兩小時至活動合作院所免費量測血糖值。 活動合作院所名單請至網頁查詢,網址:https://p.tainan.gov.tw/u/1d9j。