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2023年6月24日 · 舉重 是一項歷史悠久的運動，將 槓鈴 以雙手舉過頭，以舉起的槓鈴重量為勝負依據。. 男子舉重在1896年舉行的 第一屆奧林匹克運動會 時便已列為正式項目。. 雖然早在1987年 世界舉重錦標賽 就已經有女子項目，但直到2000年 雪梨奧運 時才成為正式項目 [1] [2] [3
举重. 正在进行 挺举 的 伊拉克 举重选手. 舉重 是一項歷史悠久的運動，將 槓鈴 以雙手舉過頭，以舉起的槓鈴重量為勝負依據。. 男子舉重在1896年舉行的 第一屆奧林匹克運動會 時便已列為正式項目。. 雖然早在1987年 世界舉重錦標賽 就已經有女子項目，但直到 ...
2021年7月27日 · 台灣59公斤級舉重選手郭婞淳，今天以破奧運會紀錄的挺舉133公斤，抓舉103公斤，總計236公斤的成績，為中華台北隊奪得本屆奧運會首面金牌。 BBC ...
2018年9月21日 · 近年混合健身（Crossfit）相當流行，也引領許多人開始學習舉重動作。. 不過經常被混淆的是：舉重（Weightlifting）運動一般是指奧林匹克舉重（Olympic Weightlifting），具有嚴格的比賽規定，訓練的目的性和方式，動作間的差異，和混合運動中的舉重動作並不能 ...
2020年1月2日 · 奧林匹克舉重 (2) - 動作簡介. 近年台灣最夯的奧運個人競技項目之一就是舉重了！. 夯到每個稍具規模的健身房都能看見有人在練習舉重，或者説，練習看起來像是舉重的東西。. 然而，沒有辦法練舉重的人，少說也希望可以看得懂比賽，好歹可以在茶餘飯後讓 ...
舉重是一項歷史悠久的運動，將槓鈴以雙手舉過頭，以舉起的槓鈴重量為勝負依據。 男子舉重在 1896 年舉行的第一屆奧林匹克運動會時便已列為正式項目，但雖然早在 1987 年世界舉重錦標賽就已經有女子項目，卻直到 2000 年雪梨奧運時才成為正式項目。
2023年5月7日 · 舉重運動是一種極具挑戰性的力量運動，通過舉起極重的槓鈴來展示力量和技巧。 在舉重比賽中，運動員需要克服極大的壓力，通過力量和技巧來完成每一個舉起，並在比賽中取得勝利。
2017年10月3日 · 千萬別埋首在設計或複製一份打造奧林匹克舉重選手的訓練計畫；要為運動員設計出包含將奧林匹克舉重與它的變化式動作的訓練計畫，利用它們培養爆發力。
外文名 ：weight lifting. 標準 ：將 槓鈴 以雙手舉過頭. 現代舉重 ：18世紀的歐洲. 級別 ：按參賽運動員的體重不同來分級. 舉重動作 ：抓舉和挺舉. 發展歷史,古代舉重運動,現代舉重運動,賽事演變,規則技術,比賽規則,競賽動作方式,犯規動作,運動員條件,體重分級 ...
將舉重規則整理如下：比賽程序是先輕級別，後重級別；先抓舉，後挺舉，兩種 舉式必須在同一場內完成。 運動員須於比賽前兩個小時開始秤量體重。
