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- 情緒壓力或生理功能失調的壓力，皆會消耗「睪固酮」的製造原料，並降低男性荷爾蒙分泌。 因此避開精緻加工食品、適時舒壓、保持良好睡眠，都是幫助男性荷爾蒙正常分泌的好方法。 提高體能活動量，可促進「睪固酮」分泌。 根據研究顯示，肥胖男性透過增加運動量，尤其肌耐力訓練，可有效提升「睪固酮」指數，建議可請專業教練帶領避免造成運動傷害。
www.thenewslens.com/article/199561沒事坐著就想睡？中年男子的力不從心，其實是男性荷爾蒙失調、睪固酮分泌不足 - TNL The News Lens 關鍵評論網
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2023年9月19日 · 聯安預防醫學機構醫師提醒，最主要的男性荷爾蒙－「睪固酮 」，可說是男性活力的泉源，更是男性荷爾蒙的重要指標之一。 小心男性荷爾蒙失調，造成體力不支與疲憊！
2022年8月14日 · 醫教「這樣吃」助攻男性荷爾蒙. 2022/08/14 21:00. 醫師提醒，若想改善睪固酮低下，除了依照醫師指示服用藥物治療外，還可透過減重、適度運動、戒菸戒酒、調整生活作息等，都能提升男性荷爾蒙；圖為情境照。. （照片來源：shutterstock）. 〔健康頻道／綜合報導 ...
又該如何維持男性荷爾蒙平衡？這次，就讓聯安醫師運用專業的角度教你簡單4大招，幫助男性荷爾蒙健康不失調！ 影響男性荷爾蒙因素有哪些？ 一般人對男性荷爾蒙這個字眼的印象，大多數都還停留在青春期與更年期的變化。
2016年12月28日 · 先說結論：每天打手槍或作愛，不會陽痿，也不會降低男性荷爾蒙，進而影響重量訓練效果的。 為什麼？ 這問題就像我小時候問我阿公：「為什麼阿公你的野狼125不會像電視上的飛狼一樣～飛上天？ 答案就是擺明著的，不會就是不會。 當然，但我若只是這樣回答，顯得太沒誠意，我們就試著討論看看。 一、想打手槍和男性荷爾蒙有關，又或者和硬碟內容有關。 手淫（masturbation，或稱「自慰」，男生專用詞為「打手槍」），原因很多，通常是因為生理上成熟了，有交配衝動，卻找不到另一半，又或者只是開硬碟裡面的謎片看看打發時間，也可能單純只是想爽一下，所以就找十姊妹處理。 以上那些「生理衝動」，都和「男性荷爾蒙」有關。
- True Health
2024年1月6日 · 睪固酮是最主要的男性荷爾蒙由男性的睪丸、女性的卵巢製造。 男性睪固酮通常在30至40歲之間開始下降，並以每年 1-3% 的速度繼續下降。 想知道更多睪固酮症狀、造成原因，請看： 男性更年期20種症狀 。
治療睪固酮低下的方法包括. 每種補充方式都有其特點，選擇最合適的方式需根據個人的健康狀況、生活方式及醫生的建議。 如果您有此類健康疑慮，建議諮詢專業的醫療人員，謝政興醫師專精於男性更年期及性功能障礙等治療，可以提供專業的診斷與治療方案。 您可以聯繫台北市信義區忠孝東路的謝政興泌尿科診所以獲得更多資訊和協助。 ← 上一篇 文章. 下一篇 文章 →. 治療勃起功能障礙，那些情況適合接受陰莖静脈截除手術? 治療勃起功能障礙（ED)時，陰莖靜脈截除手術是治療選項之一。 以下特定情況的患者可能適合接受此項手術：... 低能量體外震波治療，如何改善勃起功能障礙？ 低能量體外震波治療（Low-Intensity Extracorporeal Shock Wave ...
隨著年齡增長會導致睪固酮分泌減少，一旦血液中睪固酮濃度過低，便會引發各種症狀，好發於40歲以上男性，故又稱男性更年期障礙，又稱男性荷爾蒙低下症(hypogonadism)，會出現各種症狀，可分為3種範疇：
