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調查發現國人認為造成感冒主因是衣服穿太少(88.7%)，7成民眾知道喉嚨痛、吞口水痛原因是病毒感染(70.5%)，但卻僅以喝溫熱開水(77.1%)、多休息(67.1%)、吃維他命C(42.8%)等作法「靜觀其變」。
身上莫名地出現成片紅色腫塊，還很癢，時發時退的反復發作，這種情況多半就是蕁麻疹了。 蕁麻疹，俗稱風疙瘩、風團、風疹塊，是一種頑固皮膚病。 蕁麻疹的病因非常複雜，很難找到具體原因，特別是慢性蕁麻疹。 (繼續往下閱讀…)
2022年9月26日 · 1. 膝蓋半月板損傷. 膝蓋裡面有一個組織叫做半月板，聽著感覺像塊木板一樣硬硬的，其實這就是膝關節裡面的一層纖維軟骨，平時的作用就是緩衝人體行動給膝蓋帶來的傷害，維持關節之間的穩定，也可以說是關節裡面的一個保護機制。 一旦膝蓋受到什麼損傷，也會影響到半月板，特別是 扭傷、撞擊這種損傷。 如果半月板被損傷，就會影響活動，包括是日常的行走，建議與醫院掛骨科檢查一下。 2. 慢性關節疾病. 膝關節是身體裡面最大的關節，日常身體的很多活動都離不開膝關節的支撐，無論是走路、爬樓梯、搬東西、購物等，無一不需要膝關節。 年輕的時候無所畏懼，但 隨著年齡的增大 ，身體素質衰退， 膝關節也會老化 ，所以老了之後膝關節的健康尤為重要。
2015年12月14日 · 生活誌. 衣服上的癢癢標籤，只要用這招！ 再也不會癢了～ 有時候，小孩的衣服上的領子內會有標籤標註尺碼，會造成小孩感覺肌膚刺刺癢癢的。 又不想直接剪掉標籤，以免將來留給下一胎或傳贈時會不知道尺碼。 這個簡單到不行的問題，卻常常造成小孩和媽咪之間的困擾。 小編發現，只要把標籤黏起來，就不癢囉！ 該怎麼貼？ 用什麼貼？ （請繼續往下閱讀…..) 領子上的標籤癢癢好討厭，小孩的肌膚都被刺的紅紅滴。 小孩會一直抓，塗了藥暫緩刺癢，但標籤卻依然在，癢癢依然很煩。 這時候，只要拿出受傷常用的〝透氣膠布〞，直接黏貼在標籤上。 領子上這個標籤，再也不會刺刺癢癢啦！ 哇！ 一秒鐘搞定這個困擾，是不是太神奇啦！ 不只小孩的衣服可以這樣使用，大人的也可以喔！
2015年12月18日 · 一、麻：表明氣能過來，而血過不來。. 二、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。. 三、酸：表明經絡是通的，但是氣血不足。. 四、脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就估脹。. 五、痛：單純性的痛則是因為有血淤 ...
2020年7月7日 · 排毒也是養生的方式之一，但多數人認為體內出現毒素的原因是經絡不通所致，所以會使用諸多通經絡的方法，但問題來了。 即使自身使用通經絡的方法，那怎麼才知道經絡已經通了？ 所以這也是需要檢查的方式。 廢話不多說，先上一套簡單的經絡操， 幫你按摩疏通一下全身的經絡。 最關鍵的是，它很簡單，可以坐著動、躺著動、趴著動，但就是不能站著動！ 適合所有懶人和不宜大幅度運動的中老年人，快快學起來~ (請繼續往下閱讀） Tweet. 1.身體好不好「剪刀、石頭、布」一測就知道! 人體的五臟六腑在腳上都有相對應的穴位，腳趾也不例外。 活動腳趾的方法非常簡單，學會做好「剪刀石頭布」，對身體非常有好處： 只要5分鐘， 就可以打通人體6條經絡！ 老少鹹宜！ 可以讓你全家瞬間活力四射！ 現在就跟我們一起運動吧！
2020年8月5日 · Tweet. 人體皮膚毒素囤積，容易在鼻側、額頭、眼下、發炎之細胞上囤積筋結，主要因素是熬夜、思慮、煩心及細胞死亡所造成的，因此長時間才會造成氣血不通，產生筋結。 筋結有哪些危害? 經絡滿布人體，貫穿全身，是運行氣血的通路。 一次經絡阻塞，氣血運行不暢，必形成淤滯。 甚至導致皮膚發生各種病變：長痤瘡 (青春痘)、長雀斑、長瘢痕等，在肌肉則形成腫瘤，痰核，在血管則形成浮絡，靜脈曲張，靜脈瘤等現象。 如同水溝的流水不通，無法順暢流動或流動緩慢，底層一定沉積了許多「垃圾」，唯有將這些深層「垃圾」清理掉，方顯效果！ 筋脈通了、血脈通了，第一感覺就是呼吸順暢，腿腳那種堵著堵著的感覺沒有了！ 拉通筋脈，五臟暢通. 為大家分享一套由北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任付國兵教授提供的拉筋操，趕緊學起來！
