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其他人也問了
兒童視力保健是什麼?
3歲開始如何保護孩子的眼睛健康?
兒童近視怎麼辦?
兒童視力不良的症狀有哪些?
- 保持正確坐姿，維持35~45公分。
- 用眼30分鐘，休息10分鐘。使用電腦、手機、看書、寫字、彈琴、玩玩具等，都是屬於近距用眼活動（距離小於30公分），長時間使用眼睛容易導致 眼睛疲勞，影響視力健康；建議每30分鐘的近距離用眼後，休息10分鐘，在休息期間可以進行一些眼部運動，如眨眼、眼球轉動等，幫助眼睛放鬆。
- 每日戶外活動120分鐘以上。現代兒童過度依賴電子產品，少有戶外活動的機會，容易導致近視加劇；衛福部建議兒童每天至少要有120分鐘以上的戶外活動，避免用眼過度，同時增強孩童的視力和身體健康。
- 早睡早起充分休息。充足的睡眠除了對兒童身心健康格外重要外，也對視力健康有很大的影響，睡覺的時間最好在晚上10點前，讓眼睛得到充分的休息，減少眼睛疲勞和視力問題。
2020年7月6日 · 面對居高不下的學童近視率，該怎麼防範兒童近視、如何做好視力保健呢？ 詳解兒童近視原因、近視治療、預防近視與視力保健的6個方法，本文一次提供給你。
家長是孩子視力健康的守門員. 小咪現在小學2年級，在幼兒園中班時因為常常瞇眼看東西、常揉眼睛，媽媽發現後帶小咪到眼科檢查視力時，發現已經近視300度，透過點藥控制並且調整作息與定期回診，目前度數得以控制。 因為小咪視力問題，媽媽就特別注意小咪的妹妹小霏霏的用眼習慣，特別遵守用眼30分鐘休息10分鐘、放學後及假日也盡量多安排戶外活動及定期到眼科檢查視力，目前小霏霏即將進入小學，視力狀況保持良好，沒有近視情形。
兒童視力發展兩大關鍵期. 馬偕紀念醫院眼科莊怡群醫生表示，在孩子長到8歲基礎視力固定前，寶寶的視力發展有兩大關鍵時期： 第一關鍵期：出生~2個月（發現先天異常為首要） 有一些先天性眼疾（如先天性白內障、遺傳性眼角膜病變、鼻淚管阻塞等）與後天不當行為（嬰兒搖晃症），將危害到寶寶的視力，甚至造成寶寶日後的弱視，需要家長要特別注意。 第二關鍵期：2個月後~8歲（視力矯正+日常保健） 寶寶2個月大後，隨著腦部視覺中心不斷接收大量的影像畫面與光線視覺刺激，寶寶的視力發育也在逐漸往上提升中，一直到8歲變得穩固終將不再向上提升（少數的孩子視力可以增長至13、14歲）。
2021年3月10日 · 面對居高不下的學童近視率，MindDuo將會提到，該怎麼防範兒童近視，並詳解兒童近視原因、預防與治療方法，症狀的檢測方法，以及推薦一些常見的兒童視力保健食品。
2022年9月15日 · 幼兒期是視覺發育的重要階段，應及早發現兒童視力不良狀況及早治療。. 兒童視力不良常見的症狀有行為異常、外觀異常及不舒服的抱怨等。. 兒童視力保健照護原則有養成良好生活習慣、閱讀習慣、降低電視及電子類產品的負面影響等。. 一、 什麼是「視力 ...
寶寶視力發展兩大關鍵期. 儘管小寶寶仍看不清楚，但打從他出生那一刻，寶寶就已經在接受光線及影像的視覺刺激，隨著大量影像的輸入，孩子腦部視覺中心不斷接受刺激、日漸發育，莊怡群醫師表示，在孩子長到8歲基礎視力固定前，寶寶的視力發展有兩大關鍵時期。 1.出生～2個月：發現先天異常為首要. 屬於寶寶視力發展的第一個關鍵期，有一些先天異常與後天不當行為，將危害到寶寶的視力，甚至造成寶寶日後的弱視，需要家長要特別注意： A:先天性眼疾： 像是先天性白內障、遺傳性眼角膜病變等，將會造成寶寶眼睛無法接受光線，刺激視力發展。 B:過度搖晃： 莊怡群醫師指出，85％的受虐兒都是透過眼睛診斷而被發現，審視其中原因多為照顧者劇烈搖晃、施暴，造成孩子的眼睛玻璃體或視網膜出血。
