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2023年10月25日 · 目前的醫療減重方式，主要有以下2類： 藥物：像是俗稱排油的藥物、口服的腸泌素，或近期熱議的減重筆。 各種藥物可透過不同的機轉來達成體重控制，例如：抑制消化道對於油脂的吸收，或抑制飢餓中樞來降低對於攝取食物的慾望。 但藥物也會帶來不同的副作用，如：排出油屁或噁心嘔吐感，而造成生活的一些困擾。 減重手術：目的在縮小胃的容積以減少食量，或縮短食物停留在腸胃道的時間以減少養分吸收，如：腹腔鏡胃束帶手術、腹腔鏡胃繞道手術，以及腹腔鏡胃袖狀切除手術等。 美國糖尿病學會及糖尿病手術高峰會議 (DSS-II)於2017年及2018年的共識會議中，建議可用減重手術來治療部份第二型糖尿病患者，及應將手術納入糖尿病治療流程中。
2024年5月18日 · 一開始瘦得快，不做馬上胖回來？ 你可能會驚訝於這個事實，168 間歇性斷食法跟直接控制熱量的效果一模一樣，不同的是，前者減掉的很多都是水分！ 極具國際醫學聲望的《美國醫學會雜誌》（The Journal of the American Medical Association, JAMA），同步證實了這個說法。 值得注意的地方在於，168 斷食法容易讓肌肉量降低，脂肪只會下降三分之一，剩下的三分之二卻是非脂肪的瘦肉，這樣就失去了斷食的本意。 其實，不難理解這樣的結果，多數人執行168 斷食，早上8 點起床後過於匆忙而來不及吃早餐，延後到12 點跟中餐一起吃，但白天是蛋白質吸收的重要時間，長期下來，肌肉量反而容易下降。
2023年11月14日 · 為回饋社會公益、守護身障者的健康，財團法人高雄銀行社會福利慈善基金會今日捐贈一批運動器材設備予伊甸基金會溫馨家園，期望能傳遞健康能量，幫助身障者享受運動樂趣。 伊甸基金會溫馨家園提供16-64歲居住在高雄鳳...
5 天前 · 生活新聞. 幸福錠嵂「瘦身大作戰」送出20萬找回健康. 旅食樂 1 小時 7 分前. 錠嵂保險經紀人副總經理郭恒男 (右一)與三位得獎者 (圖/ 錠嵂保經提供) 號召1800位錠嵂人，剷肉 4,339公斤 以「成為你的健康大使」為目標的幸福企業錠嵂保經，近日舉辦了「瘦 ...
2024年5月4日 · 翁詩雲營養師說明，越來越多人開始關注身體健康與身材管理，減重期間並非什麼飲料都不能喝，把握無糖、低熱量以及合適的時機，也能喝得健康不怕胖。翁詩雲指出，飲料選擇，白開水是首選，如果不喜歡喝白開水，建議可以選擇無糖茶、黑咖啡。
2024年1月11日 · 當你在減重的同時是否也只關心體重機上的數據？要小心！這可能是肌肉量減少的情況，會使得你面臨肌少症的風險，同時，這樣的情況與肌肉量減少和肌肉功能降低有關。如果你想要在減掉多餘體重的同時，採取措施保持肌肉...
2024年4月30日 · 台灣好新聞 37 分前. 記者林重鎣／台中報導 仁愛長庚合作聯盟醫院台灣減重及代謝手術中心舉辦一年一度的「胃夾術友回娘家」活動，邀請術友一同分享減重心路歷程及如何克服遇到的困難，藉此相互交流和經驗分享，凝聚彼此間向心力，營養師也與術友分享外食飲食可如何選擇，既可吃得美味健康，又可幫助體重不失控。 其中最受到矚目的是2位術友皆成功甩重超過50公斤，揮別肥胖開心地迎向健康人生。 「胃夾」由仁愛長庚合作聯盟醫院台灣減重及代謝手術中心趙世晃醫師發明，採「微創手術」進行，可幫助減少進食量，同時合併小腸繞道手術幫助減少熱量吸收，而且每次回診皆有營養師進行飲食評估，協助調整飲食內容，有效地達到減重目的。 在「胃夾術友回娘家活動」中，最讓人驚豔的莫過於柯小姐的變化。
