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    2016年11月22日 · 總的說來，攝取薑黃素並且同時吸收魚油（Omega3脂肪酸）、橄欖油、椰子油、黑胡椒，將可增強薑黃素的抗癌效果。 薑黃在印度傳統料理多用於咖哩烹調之中，《TheTruthAboutCancer》的報導指出，薑黃根切片與生薑共同煮茶也是非常好的保健飲料，只要加入 ...

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  4. www.ilife97.com注意！千萬不要隨便吃黑米了！再忙都要知道吃黑米的6大禁忌！！ ...

    中醫認為，黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補腎的最佳食材。 二、黑米營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素。

  5. www.ilife97.com這三味中藥泡水喝！姑媽喝了一個月，精神變好，連氣色都變的紅潤 ...

    • 這三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草。
    • 遠志的功效與作用
    • 對代謝的作用
    • 對學習記憶障礙的改善作用
    • 伸筋草的功效與作用

    遠志，益智仁兩味的功效是清腦治昏，提升精力，預防癡呆。人老關節變形而不靈，時常容易抽筋。 伸筋草對於老人來說，是寶貝。它能讓人腿腳靈便。 注意 1，每味5克即可。 2，沖水後要一次喝完再續水，不然會變味兒。 遠志和益智仁這兩味藥的功效主要是增加智慧和治療頭昏目眩並且緩解精力不濟等症狀的，而後一味藥則是伸筋。 醫生說人老關節變形而不靈活，可我覺得還是一位中醫骨科大夫說的有理。他說，“老人的關節不靈活，不是變形了，也不是骨質增生了，而且韌帶板結僵硬了。”他的話，也就是咱們常說的筋縮了。 那麼，常喝伸筋草，就緩和了這症狀。所以，伸筋草對於老人來說，是寶貝。這三味藥如果常喝不但腦子靈通如年輕時，而且腳腿很活泛。 這裡加點說明 一次沖開水泡上後，喝完再衝。不要沒喝完水就再添，這樣泡出來的水容易變味。一...

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    1.失眠多夢，心悸怔忡，健忘。該品苦辛性溫，性善宣洩通達，既能開心氣而寧心安神、又能通腎氣而強志不忘，為交通心腎、安定神誌、益智強識之佳品。 主治心腎不交之心神不寧、失眠、驚悸等症，常與茯神、龍齒、硃砂等鎮靜安神藥同用，如遠志丸(《張氏醫通》);治健忘證，常與人參、茯苓、菖蒲同用，如開心散(《千金方》)，若方中再加茯神，即不忘散(《證治準繩》)。 2.癲癇驚狂。該品味辛通利，能利心竅，逐痰涎，故可用治痰阻心竅所致之癲癇抽搐，驚風發狂等症。用於癲癇昏僕、痙攣抽搐者，可與半夏、天麻、全蠍等化痰、息風藥配伍;治療驚風狂證發作，常與菖蒲、鬱金、白礬等祛痰、開竅藥同用。 3.咳嗽痰多。該品苦溫性燥，入肺經，能祛痰止咳，故可用治痰多粘稠、咳吐不爽或外感風寒、咳嗽痰多者，常與杏仁、貝母、瓜蔞、桔梗等同用。...

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    有報告指出, 益智仁的複方製劑“益智糖漿”, 可提高能量代謝, 促進CA 類物質及cAMP 的合成.動物實驗表明: 該製劑可提高小鼠腦NE、DA 、cAMP 及血漿cAMP 的含量, 並有增加記憶及增強免疫的功能。

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    益智Ⅰ號(由何首烏、石菖蒲、葛根、銀杏葉、川芎、赤芍等組成)對因五種不同的化學藥品造成的小鼠學習記憶障礙有改善作用.用益智Ⅰ號25g/kg 、50g/kg給小鼠灌胃7天, 能拮抗東莨菪鹼0.001g/kg和戊巴比妥鈉0.03g對記憶獲得的破壞作用, 改善氯黴素0.2g/kg和亞硝酸鈉0.12g/kg造成的記憶鞏固不良以及改善40%乙醇引起的記憶再缺失, 與腦復康對照組比較無顯著性差異。

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    1、舒筋活絡 可用於寒、濕、瘀滯所致皮膚、肌肉、關節瘸證。 (1)用於肌膚麻木，多見體虛之人外受病氣風寒濕邪)內侵血脈而成，用本品行氣血、通經絡。 (2)用於風寒濕痺關節疼痛，以本品祛風散寒、燥濕除痺、舒筋活絡。 (3)用於跌打損傷，以本品活血祛瘀、消腫止痛。 2、下氣除濕 本品辛苦溫，具下氣除濕之功，用於氣結胃痛，可舒肝解鬱、下氣消結。 《滇南本草》目“下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅積，消水腫。” 3、除濕解毒 用於蛇串瘡，即帶狀皰疹，多因氣虛不能行水，血瘀濕聚所致，以本品行氣行血、祛瘀燥濕解毒。 4、降溫 伸筋草水浸劑對家兔試驗性發熱有降溫作用，其有效成分為石松鹼、棒石松鹼、棒石松毒。石松鹼靜注對貓也有降溫作用。 5、治療風濕病發熱 伸筋草性溫，中醫傳統沒有清熱...

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  6. www.ilife97.com一周喝一次「三寶湯」年輕10歲 腎虛不足保證補回來 | 生活小智慧

    2020年1月2日 · 黃芪最主要的作用就是補虛，益氣固表，利水消腫，又可以保證肝臟，可以有效降低血液粘稠度，擴張血管，減少血栓，降血脂等功能。 黨參益氣【氣為生命根本，氣阻而血淤】 氣是構成人體和維持人體生命活動的最基本物質，屬於身體精氣的範疇。 人體精氣分別藏於五臟，故【素問.五臟別論】說：所謂五臟者，藏精氣而不瀉也。 黨參作為傳統的補益葯，具有補中益氣，健脾益胃，增強免疫力，擴張血管，以及增強造血的功能。 當歸養血【血虛則氣虛，血旺則氣暢】 當歸的主要功效是補血和血，活血通經，潤燥滑腸的功效，我們經常看到有人面色白凈，但是無血色，說話有氣無力，身體發冷，這就是血虛的典型表現。

  7. www.ilife97.com洋蔥＋蘋果＝黃金組合！幫你對抗衰老.贅肉.雀斑等惱人問題！ - ...

    2018年10月26日 · PS：小編提醒大家，洋蔥蘋果水還有止咳的功效，可以在感冒的時候喝，很管用的哦~ 洋蔥番茄意粉 材料： 1個番茄，1個洋蔥，1頭蒜，2勺番茄醬，200克肉沫，1勺胡椒粉，適量芝士粉，適量義大利麵，2小塊黃油，適量鹽 步驟：

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    2020年6月16日 · 降糖降壓，增強免疫力。 食材： 山藥 300 克，香菇、胡蘿蔔、木耳菜各 100 克、鹽、香油. 竹笙金針湯. 功效： 助消化、助睡眠. 食材： 竹笙 10 條、冬菇 8 個、金針菇一把、薑、鹽. 節瓜養顏湯. 功效： 補腎養顏. 食材： 節瓜（毛瓜、北瓜） 1 個、紅蘿蔔 1 個、栗子 2 兩、冬菇 5 個、花生 1 兩、薑、鹽. 木瓜清熱湯. 功效： 清腸熱、美顏、明目. 食材：

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    2020年7月6日 · 用橘子皮養花好處很多，環保又實用。 秋冬季節，橘子柚子香蕉特別多，大家可別光想著吃，趕緊把橘子皮香蕉皮…等果皮漚起來！ 給花吃點，秋冬天不僅蹭蹭瘋長，還一茬茬開花，別提多美了！ 橘皮泡水一澆花，葉子綠得冒油呀！ (請繼續往下閱讀） 橘皮富含豐富的維生素C、氮、磷、香精油等100多種物質，不僅補充花卉所需養分，而且呈現酸性，適合茶花、杜鵑、梔子、茉莉、綠蘿等大部分花卉。 橘子皮如何養花？ 1.取一個橘子的橘子皮，用小刀切碎碎塊，越碎越好！

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