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2020年7月15日 · 若雙方都做不到控制情緒，當爭吵成為家庭生活的常態，壞情緒傳染過重，小吵怡情，大吵傷身呀。 其實，沒有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。
2022年6月20日 · 1.愛抽菸，難戒斷. 抽菸的人，可以說是「隨處可見」，雖然，人們知道「吸菸有害健康」，但奈何，戒菸難，甚至有些人，也就習慣了抽菸，不去戒菸。 要知道，吸菸對人體的傷害是累積的，抽菸時間越長，煙齡越大，吸菸量越大，對人體的危害，也就越大。 在肺癌的研究中，吸菸指數在400以上，或每日吸菸超過20支、年齡大於45歲的人群均為高危人群。 吸菸者，患肺癌率是不吸菸的人的3-15倍，最高可達30倍。 吸菸者，癌症死亡率比不吸菸者高2-4倍。 而即便是戒菸1-3年後，肺癌發病風險，也可下降10%。 所以，40歲後，已經承受多年菸草「荼毒」的你，戒菸勢在必行。 2.常久坐，不運動. 對於很多上班族來說，一坐就是一天， 下班回到家裡，更是窩在沙發上，一整日天，幾乎零運動。
2020年6月22日 · 到了一定年齡，你終於學會不炫耀。人生總歸悲喜交錯，沒有人會永遠風光下去。君不見處廟堂之高者，亦有可能身陷囹圄，君不見富貴多金者，亦有可能一貧如洗，人生之變幻莫測，誰能勘定？何須小人得志，沾沾自喜？不如面目沉靜，內心安詳。
在感覺力不從心的時候，提早選擇一家適合自己的養老院，跟志趣相投的老年朋友們一起，安享晚年，怡養天年。 一個人，一輩子，一張床，一間房，不需要太多的東西， 錢財，終是身外之物，物件，最後變成垃圾。
2021年7月19日 · 單人10坪日本小公寓，超強收納術一起來學！. 每個角落都超整齊～. 日本人的收納天賦是有目共睹的，他們將收納和家務作為一門學科對待，小學生的課程里就有烹飪和整理課，所以在日本不單單隻有全職媽媽會做家務，十幾歲的孩子就能把家收收拾得井井有條 ...
2021年7月9日 · 兩人座的小沙發最適合小戶型，不佔空間，又能完美的使用沙發功效，下班回來帶著疲倦的身體，把自己丟進沙發里充一會兒電，才有力氣做飯呢。 剛做完衛生的整潔空間，非常怡人。全實木的傢具配套看起來非常有質感，順眼！而且夏天清爽，冬天又 ...
人生總歸悲喜交錯，沒有人會永遠風光下去。君不見處廟堂之高者，亦有可能身陷囹圄，君不見富貴多金者，亦有可能一貧如洗，人生之變幻莫測，誰能勘定？何須小人得志，沾沾自喜？不如面目沉靜，內心安詳。
