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2021年4月1日 · 為何有的人身體年齡比實際年齡年輕？. 如何辦到？. 陳君琳醫師解答大家對身體年齡的疑惑，也分享要讓身體年齡、視覺年齡都減齡的4個身心保養重點。. 實際年齡在出生那天就決定了，身體年齡卻可以靠後天來努力。. 林肯曾說：「一個人40歲以前的臉 ...
2014年11月14日 · 所謂的身體年齡，是指稱一個人身體的實際老化狀況。 想得知一個人的壽命與青春長度，相較起實際年齡，身體年齡絕對是一個更好的指標。 而且好消息是，身體年齡不若生日蛋糕上的數字只會逐年增加，而是可以透過保養，像時鐘上的指針一樣，往回 ...
2018年5月25日 · 現代人飲食和生活習慣欠佳，身體器官的年齡常常大於實際歲數，人民日報分享了一組「身體年齡計算器」，首先寫下自己的年紀，再根據各問題做加減法，就能判斷身體是不是太老了。. 1. 大腦 測試. 以7為間隔，從100向後倒數，（100減7，得出數字再減7 ...
2022年5月13日 · 壽命分成兩個部分「健康」與「不健康」，健康餘命指的是身體健康不需依賴他人的存活年數；相反的，不健康餘命則因為疾病或其他原因造成需要 ...
何謂身體年齡… 意指將身體狀況依基礎代謝率換算而成的 年齡。由於基礎代謝是彙整體重、體脂肪率、骨骼肌率等數值計算而成的結果， 因此可藉以判斷身體年齡與實際年齡的差距。而本身體掃描器提供之身體年齡資料， 則是本公司以日本正常人的基礎代謝率為
2023年8月24日 · 身體老化有哪些症狀？. 何謂老化？. 老化指的是生理狀態隨著時間而變老的過程，根據研究指出，一般人在40歲時，器官功能仍可維持80%、50歲為70%，到了70歲僅剩35%。. 以下列出20～70歲各會碰上的「老化問題」的原因，. 20歲：肺功能退化. 原因： 20歲後 ...
什麼是身體年齡？. 身體年齡，是由身體狀況依基礎代謝率（身高、體重、體脂肪率、骨骼肌率…等）數值所換算出來的結果，簡單來說，身體年齡是一個綜合判斷身體狀況的標準，藉由身體年齡與實際年齡的差距，我們可以知道自己的身體狀況是優於自己的 ...
2018年11月6日 · 生物年齡是一個近年運動醫學界逐漸流行的概念，通俗一點的說法就是身體年齡，用以評估個人的健康狀況。 簡單來說，人體各個系統和器官都會隨著年紀而改變 (尤其步入中年後會逐漸衰退)，而身體年齡則把一個人的某項或多項健康風險指標跟相同 ...
1998年12月1日 · 是不是和你實際的年齡相當，還是你的體能狀況遠不如實際年齡？ 「人的體能在25歲後就走下坡，每年約老化1％，」師範大學體育系名譽教授方進隆指出，依據國外研究，一個人的生理年齡要比實際年齡老20歲。
2023年10月12日 · 推薦閱讀：吃錯一口老一歲！. 戒除飲食壞習慣，4招助你越吃越年輕. 蒙彼利埃大學（University of Montpellier）的斯蒂芬（Yannick Stephan）對3項縱向研究的數據進行了分析，這些研究總共追蹤了逾1.7萬名中年和老年參與者。. 大多數人感覺自己比實際年齡小8歲 ...
