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2021年3月8日 · 如果不是看著接下來的這支健身影片你絕對無法相信，這位操著一口阿拉伯語並已經超過88歲的阿嬤名為Nahida Abden，是從50歲才開始進入健身房並開始愛上這項運動。
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2021年8月10日 · 超勵志! 90歲日本奶奶「最高齡健身教練」65歲開始學｜TVBS新聞 - YouTube. TVBS NEWS. 2.67M subscribers. Subscribed. 722. 60K views 2 years ago #勵志 #日本 #健身. #勵志 #健身 #日本 訂閱【TVBS選新聞】您在乎的事 TVBS幫您選👉 https://pse.is/3c4lrn...
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2023年5月24日 · ETtoday新聞雲. > 大陸. 2023年05月24日 20:06. 大陸 大陸焦點 特派現場. 80歲阿嬤晨間運動遭性侵！ 兇手竟是19歲「鮮肉救生員」 80歲阿嬤晨間運動遭性侵，兇手是19歲鮮肉救生員。 （示意圖／123RF） 記者柯振中／綜合報導. 香港沙田區一名80歲婦人先前晨間運動時，遭到一名男子從後面摀嘴、性侵，在孫子的陪同下報警處理。...
」對於中老年後的運動項目與知識總是抱著疑慮心態，不確定現代提倡的觀念正不正確、適不適合自己，不妨一起來看看88歲健身阿嬤，是如何深信運動帶來的改變。
2017年2月22日 · 80歲健身阿嬤 史上最年長職業健身冠軍. 民視. 2017年2月22日. 活到老動到老，今天要介紹一個美國的不老健身女神，她今年（2017年）已經80歲，不但練 ...
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80多歲的陳阿嬤與女兒自半年前來到真愛樂活銀髮健身俱樂部，初期陳阿嬤因肌力不足、膝蓋痛，都須要拄著雨傘拐杖走路，參加課程一個半月後，已經可以做小跑步的運動，運動頻率也從一周一天來到一周三天，每每在其他長者的鼓勵與回饋之下，陳阿嬤總可以獲得一些在繼續堅持下去 ...more....
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- 好事食樂基地
或許照片中這位阿嬤級人物可以為你直接帶來解答，因為光是看著她容光煥發的神采和核心強大的健身動作，你絕對想不到這位名為 Nahida Abden 的女性今年已經 88 歲半了！ 你可能會心想：「那她可能從年輕時代就是一位健身達人？ 」不，事實上 Nahida Abden 是直到 50 歲才偶然踏入並開始沉迷於運動的世界。 看更多：想帥就別發懶！ 推薦 5 種適合冬天做的室內運動，空中瑜伽、拳擊有氧、TRX 任你選～ 圖片來源： DW Brasil@YOUTUBE. 88 歲阿嬤 Nahida Abden 雙腿超靈活. 圖片來源： DW Brasil@YOUTUBE. Nahida Abden 舉啞鈴露出手臂肌肉線條. 圖片來源： DW Brasil@YOUTUBE.
![73歲超狂健身阿嬤 一周重訓五天瘦27公斤｜三立新聞網SETN.com[影音] - 每日大小事](https://tw.images.search.yahoo.com/search/images?p=80%E6%AD%B2%E5%81%A5%E8%BA%AB%E9%98%BF%E5%AC%A4&ei=UTF-8&vst=0&fl=0&flt=%3Bsort%3Atime%3Bsource%3ADisp+BBS&rd=r3&th=98.2&tw=175&imgurl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F3QfkZsqAmCQ%2Fmaxresdefault.jpg&rurl=https%3A%2F%2Fyoutube300.com%2Fnews%2F225181707590&size=139KB&name=73%E6%AD%B2%E8%B6%85%E7%8B%82%E5%81%A5%E8%BA%AB%E9%98%BF%E5%AC%A4+%E4%B8%80%E5%91%A8%E9%87%8D%E8%A8%93%E4%BA%94%E5%A4%A9%E7%98%A627%E5%85%AC%E6%96%A4%EF%BD%9C%E4%B8%89%E7%AB%8B%E6%96%B0%E8%81%9E%E7%B6%B2SETN.com%5B%E5%BD%B1%E9%9F%B3%5D+-+%E6%AF%8F%E6%97%A5%E5%A4%A7%E5%B0%8F%E4%BA%8B&oid=5&h=720&w=1280&turl=https%3A%2F%2Ftse1.mm.bing.net%2Fth%3Fid%3DOIP.mmX1hr-5Pi7yd5H95hfxlgHaEK%26pid%3DApi%26rs%3D1%26c%3D1%26qlt%3D95%26w%3D175%26h%3D98&tt=73%E6%AD%B2%E8%B6%85%E7%8B%82%E5%81%A5%E8%BA%AB%E9%98%BF%E5%AC%A4+%E4%B8%80%E5%91%A8%E9%87%8D%E8%A8%93%E4%BA%94%E5%A4%A9%E7%98%A627%E5%85%AC%E6%96%A4%EF%BD%9C%E4%B8%89%E7%AB%8B%E6%96%B0%E8%81%9E%E7%B6%B2SETN.com%5B%E5%BD%B1%E9%9F%B3%5D+-+%E6%AF%8F%E6%97%A5%E5%A4%A7%E5%B0%8F%E4%BA%8B&sigr=vocC8C5EnlZO&sigit=W5aRGyJClapn&sigi=GVwA9CLSKdaq&sign=JJrsimqTr2Nd&sigt=JJrsimqTr2Nd "73歲超狂健身阿嬤 一周重訓五天瘦27公斤｜三立新聞網SETN.com[影音] - 每日大小事")
