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為什麼一直放屁停不下來?
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為什麼放屁會變臭?
放屁會燃燒卡路里嗎?
一直放屁可能是身體在發出一種訊號，表明著一些潛在的健康問題。放屁本身是一種正常的生理現象，但如果頻繁或伴隨一些其他症狀，這可能需要一些關注。如果一直放屁伴隨著其他症狀，如腹痛、腹部脹脹感、體重減輕等，建議咨詢醫生。
- 腸道好壞菌分布不平衡：人體腸道中的壞菌約占了20%，壞菌主要特點就是會分解沒完全被吸收的脂肪跟蛋白質，進而轉成具有臭味的「硫化氫」、「氨」，也就臭屁。
- 腸道消化能力不佳：長期的腸道消化不良會造成食物殘渣停留在腸道的時間太久，容易形成毒素、助長腸內壞菌的滋生，而壞菌的發酵速度加速，就會產生氣體，使得放屁頻率增高，並伴隨著腐臭味。
- 食用某些產氣食物：例如白色、綠色花椰菜等十字花科蔬菜，豆子、全穀物食物，含有特別高的纖維，較難完全消化，當纖維完整地到達大腸，腸道中的細菌會利用纖維獲取能量，進而產生氣體，排出體外。
- 吃飯速度太快：狼吞虎嚥、進食速度過快，或是在用餐過程中不斷說話，都可能造成吞嚥時吸入大量的氣體，一旦累積到一定的量，便會以打嗝或放屁等方式排出，而且放屁的頻率較高而密集。
「醫生怎麼辦？ 最近我怎麼一直放屁?」門診不時會有「滿肚子氣」的病患飽受困擾而就醫。 長安醫院大腸直腸外科王愷晟醫師表示，每人每天正常排氣的範圍是5到20次。 我們平時說的「屁」，醫學叫做「腸氣」，是食物在腸胃道裡面被細菌消化分解過程中產生的氣體，然而過量的排氣，除了造成生活上的困擾，也可能是腸道疾病的症狀之一，應進一步就醫檢查。 脹氣食物容易導致放屁頻繁 抽菸喝酒也會造成排氣量大增. 王愷晟醫師指出，排氣頻繁多半和飲食有關，如豆類、堅果類、十字花科蔬菜、乳製品、碳酸飲料等比較容易產生腸氣。 此外，心理壓力大時也容易產生氣體，因為在壓力大丶緊張焦慮下，往往吃東西時會很急，沒有辦法細嚼慢嚥，在不知不覺中就吞入過多的空氣；另外為了紓壓而抽菸丶喝酒丶吃含糖量高的食物，都容易造成排氣量大增。
一直放屁的原因. 吞氣症. 無恙森林牙醫診所衛教資訊指出，人體吸入的空氣除了通過氣管進入肺部以外，也有可能會通過食道進入胃、腸，尤其是我們吃、喝東西或是吞口水的時候。 而吞氣症就是指因為鼻塞、鼻水，或是緊張、不安使我們無意識吞口水等種種原因，使我們不由自主的透過嘴巴呼吸，讓空氣更容易進入腸胃之中。 這些進入腸胃的氣體，不但會造成放屁的次數增加，還會使腸道中厭氧的益菌因此死亡，嚴重時甚至會造成腸胃炎、腸漏等疾病。 吃太多容易放屁的食物. 除了因為吞嚥而進入消化道的空氣，消化過程本身也會產生氣體，過多時就會導致脹氣、讓人想放屁等症狀。 日本營養師一政晶子就列出了三大類讓人容易放屁的食物： 高纖食物：地瓜、豆類、高麗菜、青花菜、花椰菜、黃瓜、豆製品等。
醫揭放屁「6關鍵原因」竟有可能是潛在疾病 每日健康 當你和其他人共同處在一個狹小的空間裏，例如電梯裏、走道邊，這時你的腸胃開始鼓噪，大量的氣體從肛門噴湧而出。
【早安健康／呂薏萱報導】不管是誰都會有脹氣或是放屁的經驗，然而放屁的次數以及臭味卻因人而異，相信不少人也有為此煩惱或是感到尷尬過，日本營養師一政晶子在這這邊為我們解答，究竟要吃什麼食物才能讓我們避免這類的困擾。
「腹部脹氣、打嗝、放屁」，這些鳥氣，到底是怎麼出現的呢？它們與腸道的健康有關係嗎？現代人因生活、工作壓力大，常致情智失調、飲食失衡，因此常發生腸胃功能障礙、消化不良等腸胃不適症狀，不時地出現脹氣腹鳴、噯氣、排氣等。
