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2020年2月23日 · 體內除濕兩法寶：運動發汗、利尿排水. 此外，飲食重口味、愛喝冰飲也會讓濕氣難以代謝。. 想將濕氣有效排除消水腫，醫師建議兩種方法：「發汗」及「利尿」。. 張文馨醫師指出，例如有氧運動、瑜伽等運動的熱效應可以幫助排汗；而蒸汽浴、泡澡 ...
2020年3月20日 · 正確脫口罩超重要，一不小心可能會把被口罩阻隔的病毒，接觸到手上。. 4 步驟一定要看。. 新冠肺炎（COVID-19，俗稱武漢肺炎）疫情未結束前，防疫不能掉以輕心。. 勤洗手、需要時戴口罩，成為每日標準動作。. 只是，走在路上、搭捷運公車，時不時看到口罩 ...
2021年6月21日 · 也避免向同事分享太過私密的身體狀況，藍道爾指出，除了你的父母或配偶，一般同事並不想知道你身上有紅疹或其他毛病。 延伸閱讀： 公司聚餐、敬酒，不知道說什麼？
2017年10月2日 · 不知道要說什麼的尷尬時刻，會聊天的人用 5 個技巧開啟話題. 無論你的個性是內向還是外向，遇上新朋友總是會經歷一些無話可說的時刻。. 在那段每分每秒都如一個世紀般漫長的當下，沒有人不會感到緊張，但通常這只會讓我們更不知道該說什麼好 ...
2023年6月16日 · 根據勞動部今年公布的資料顯示，女性受雇者最近一年在工作場所遭受性騷擾比率達 3.3%，男性為 1.3%，若分別乘以行政院主計總處的男女受雇員工總數，意思是，台灣 1 年內，可能有高達 26 萬人都曾受過職場性騷擾。
2023年1月27日 · 2023 年農曆新年春節共有 10 天連假，但新冠肺炎（COVID-19）疫情仍在持續中，如果春節連假期間快篩陽性、不幸確診，該怎麼辦？ 如何查詢自己所在的位置附近有哪些診所能看診？
2022年7月6日 · 天外飛來一筆的談話，嚴格來說，只適合用在親密的家人身上，因為他們已了解你的個性，但如果是不認識或不熟的狀況下，別人聽到你沒頭沒尾的內容，怎麼會用好的態度來回應你呢？ 延伸閱讀：怎麼聊天才「有來有往」？
