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嗨嗨大家～河馬太太這次要來比較兩款維他命C粉，以名氣來說，左邊是大家熟知的DHC，右邊可能就比較陌生了～井藤漢方ITOH，附上成份 ，再來是營養成分 ，可以發現DHC 的維他命C含量多了300mg，以 - 維他命,日本,日本旅遊,日本購物,藥妝
這篇文章想藉由工作經驗上所學到的藥妝知識，粗略介紹一下日本市售最常見的OTC維他命的種類。 馬上來看看吧！ 醫藥品與健康食品. 首先，先給大家一個觀念，在日本的藥妝店看到的服用類商品大致分為「醫藥品」及「健康食品」2種，商品的盒子上都會標示得很清楚是藥品或者健康食品。 醫藥品. 醫藥品的目的如大家所知，就是「以治療為目的」的藥物。 與健康食品最大的不同在於，因為是藥物，所以或多或少會有副作用。 如果是藥品，盒子上會標示「第1類藥品」、「第2類藥品」及「第3類藥品」。 另外還有一種「醫藥部外品」，此類並非歸於藥物之中，但標示「醫藥部外品」的商品，代表著含有一定濃度的有效成分在內。 健康食品. 健康食品的目的，則非治療疾病，主要效果在於「維持現狀不惡化」，或者「減低罹患疾病的機率」。
2022年5月24日 · 下面幫大家整理出 10款日本暢銷的營養保健食品，包括人氣的日本 ORIHIRO維他命C口嚼錠、 DHC綜合維他命、維他命B群、合利他命。 配合規律的生活和均衡飲食，就能輕鬆增強抵抗力，不怕疾病找上門！
2023年8月23日 · 根據我國衛福部的 國人膳食營養素參考攝取量 指出， 成人維生素C的每日建議量為 100 毫克、而每日上限則可補充到 2000 毫克。 以成人每天的建議量100毫克來看，一顆黃金奇異果的維他命C含量平均約90mg，一天吃一到兩顆奇異果即能達到政府建議的『維他命C最低攝取量』 (但如果作息飲食不是很平衡的、身體有點狀況時、或是想加強保養的時候，每天只吃100mg是完全不夠的) ，另外別疏忽了熱量與糖分 （雖然奇異果的糖分已經算低了） ，加上卡到產季價格會不同，天天吃又會膩，因此我就開始 透過營養食品補充維他命C ，更快速也更方便應該是保健品最大的優點了！
2023年12月29日 · 維他命C是人體的重要營養素，雖然可以透過每天均衡的飲食來攝取到（尤其是蔬菜、水果），不過現代人常吃外食、加工食品，一天過去可能不會有 ...
2024年1月31日 · 維生素C保健食品「Lypo-C」，品牌始於日本神奈川縣鎌倉的「SPIC Clinic Medical Partner 鎌倉元氣診所」，當時的院長「柳澤厚生」醫師將高劑量維生素C注射療法自美國帶回日本。
維他命C推薦指數：★★★★★. 總結：VITABOX®維他盒子的維他命C不僅成分單純、天然，並使用權威大廠的100%植萃維他命C，在SGS官網上也都能查到完整的食安檢驗報告，是市面上少見的用心品牌，因此成為這次評比中最為推薦的維他命C產品。 到官網看更多資訊 VITABOX®維他盒子【抗氧專科】 維他命C推薦2：DHC 維他命C（＄180／60錠） (圖片取自官網) DHC的維他命C因為便宜且方便攜帶，所以在匿名社群平台上討論度高，但也因為便宜，原料的品質和等級就比較容易讓人抱有疑慮，尤其DHC都沒有標示出原料廠，而且是錠劑型式，應該會有額外化學添加物，但除了維生素C以外，其他成分都沒有提及，在標示上做得不太透明。
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