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2022年8月26日 · 營養師珊珊於臉書分享，B群，顧名思義就是一群維生素的統稱，旗下總共有8種維生素，分別與神經系統、皮膚、能量代謝、紅血球等等有關，因此B ...
2020年6月2日 · 花生含有維生素B群和醣類，可以趕走壞心情，協助紓解壓力 3. 維生素K有止血作用，外膜紅衣還能促進血小板新生 4. 維生素E和鋅，能增強記憶 ...
2019年12月22日 · 不過，雖然維生素C與B群會於烹煮時流失，但並非全部流失，且蔬菜的膳食纖維與脂溶性營養素就比較不會因為烹煮而受影響，再加上脂溶性的 ...
2019年6月23日 · 根據衛生福利部所刊載台灣地區食品營養成分分析，芒果每百公克大約含有熱量 40～60 大卡，主要營養成分含有是果糖、葡萄糖等碳水化合物，相當 ...
2019年10月20日 · 國健署在《營養及健康飲食專文》中指出，攝取足夠的維他命C可促進膠原蛋白的形成，有助於傷口癒合，有助於維持細胞排列的緊密性，增進體內 ...
2022年9月1日 · 他表示維他命D分成2種，會造成失智的維他命D是「活性」維他命D，非曬太陽所獲得的「非活性」維他命D。 兩種是不同的東西，「別混為一談了 ...
2018年3月30日 · 愛美民眾為了減齡，無論內服外敷，常使用宣稱有｢ 膠原蛋白 ｣增生效用的產品，但這類產品作用其實十分有限，淨妍醫美集團蔡坤原醫師解釋 ...
