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2020年6月20日 · 我自己嘗試過的一些健康飲食法裡面 遇到最大的問題其實是水土不服. 好比日本人早餐吃納豆、鮭魚、醬菜 很多人是吃不慣的 只好另外去買便利商店填肚子. 包含說有去過地中海地區旅遊的人 可能會對當地地中海式飲食"印象深刻". 確實很多台灣人 ...
2020年10月23日 · 地中海飲食是很多營養學者推薦的飲食模式，以大量葉菜類、水果、穀類的模式， 去搭配日常飲食，並添加橄欖油去料理，讓人類可以營養攝取均衡，同時在搭配上運動，
2021年1月20日 · 地中海飲食受到西班牙，義大利和希臘美食的啟發，連續第四年被《美國新聞與世界報導》評為最佳整體飲食。 著重於魚類、健康脂肪和未加工的穀物，有充分的證據表明堅持這種飲食可以延長壽命。
2017年6月22日 · 一走進餐廳門口，就可以看到這一座以玻璃材質所製作而成的屏風，屏風上面也擺放有地中海牛排館的相關介紹與一些食譜書。 牛排館裡面的裝潢溫馨且帶有法國鄉村的風格。
2022年4月13日 · 今天來到「ABV 地中海餐酒館-林口店」讓我耳目一新，歐洲釀酒廠的風格，充滿陽光的挑高寬敞空間，加上融合地中海各國飲食精髓的各式美味料理，讓我們吃了一頓輕鬆寫意的午餐。
2023年12月11日 · 醫師呼籲，預防IBD應從生活做起，飲食方面，可遵循地中海飲食法：少吃紅肉、多吃蔬菜，適量補充堅果，有助於降低疾病發生率。 提醒民眾，腸道發炎問題不容忽視，若有相關症狀應盡早就醫，目前已有許多專治IBD的肝膽腸胃科醫師可提供專業協助。
2022年6月12日 · 台中Park2廣場餐廳推薦 以地中海、中東料理為主，是一間開到半夜2點的複合式餐廳 夏卡蘇卡料理是番茄水波蛋料理，中東地區最受歡迎餐點之一 搭配著具有中東香料調味的鷹嘴豆泥和口袋麵包，非常好吃 『吐司利亞TOASTERiA CAFE』 這是我開設的Youtube
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