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- 情緒壓力：緊張、不安會造成頻尿，甚至有些人在沒辦法上廁所的場合會特別想上廁所。這些都是常見的生理現象，不用過度慌張。
- 喝太多利尿飲料：咖啡、茶等會幫助排尿的飲料也會導致頻尿，如果造成生活上的困擾，應考慮適量攝取。
- 年齡增長：膀胱會隨著年紀增長，彈性慢慢減低，讓儲存尿液的量變少而導致頻尿。除此之外，年紀增加還會讓人體用來濃縮尿液的荷爾蒙分泌減少，導致頻尿。
- 神經性膀胱障礙：中國醫藥大學附設醫院衛教健康分享網資訊指出，神經性膀胱障礙，是指負責控制膀胱功能的神經系統，因為中風、帕金森氏症、糖尿病、外傷、多發性硬化症等原因，導致神經組織損害、影響膀胱功能。
2022年6月6日 · 女性比起男性更容易出現漏尿、頻尿、夜尿問題，除了本來天生結構上就有差異，男生尿道約 10 公分，女生約有 4 公分，先天尿路較短、閉鎖壓力小 ...
2020年12月19日 · 中年女性也會夜間頻尿！ 無法根治的「間質性膀胱炎」控制選擇一次看. 林以璿. 2020年12月19日 · 3 分鐘 (閱讀時間) 大家都知道到了中年後，男性容易因為前列腺肥厚問題導致半夜頻尿，但其實不少中年女性同樣有這樣的困擾，甚至因為沒辦法根治，成為許多女性的難言之隱，這就是所謂的「間質性膀胱炎」。 奇美醫學中心泌尿外科主治醫師林才揚表示，間質性膀胱炎 (也稱為膀胱疼痛症候群)...
2024年6月19日 · 李亞哲醫師表示，夜尿或稱夜間多尿症，是指在夜晚睡眠期間超過2次起床排尿的情況，夜尿在不同年齡段的人群中都很常見，雖然不會直接影響健康 ...
2021年8月26日 · 【康涵菁中醫師】 婦女頻尿原因何其多 中醫改善頻尿有良方. 43歲女性任職於高壓力的科技業，因為長期熬夜加班，當工作壓力大或是緊張時急迫欲小便、白天就算沒有喝水一小時也可以上一次廁所，特別在生理期時頻尿的狀況更加明顯、晚上夜尿的頻率在生理期時也會比較高，患者以為只是壓力過大多休息就會自我改善，沒想到頻尿的狀況越來越嚴重，就算是請長假頻尿的狀況依舊沒有緩解，隨即前往仁愛院區中醫科求診。...
2022年6月14日 · 臺北醫學大學新國民醫院泌尿科魏汶玲醫師強調，頻尿及夜尿是女性非常常見的泌尿症狀，這些症狀長期下來對於患者的日常生活會是很大的困擾。 日間頻繁的跑廁所，使得工作的效率性會下降，或是出遊一直找廁所，會使患者心生恐懼不敢外出，使得生活品質受到很大的影響；而夜間一直起來上廁所，可想而知，睡眠品質會下降，進而影響了白天的精神狀況，集中力。 老人或行動不便者 應積極治療夜尿問題....
2024年6月18日 · 李醫師建議，避免夜間頻尿先從生活習慣來做調整改善，減少夜間飲水，尤其睡前數小時避免飲用過多的水或飲料，若口渴可以漱口替代；養成睡前 ...
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