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2021年9月13日 · 程涵宇指出，可以多給孩子吃新鮮和未加工的食物，有六種食物更可以每天吃： 蔬菜 程涵宇分享，蔬菜中有豐富植化素，可以增強身體的保護力，2至3歲的幼兒，每天大約需要1杯蔬菜，4至8歲的兒童，每天需要1.5杯的蔬菜。 水果
2024年2月2日 · 幼童的免疫力通常需要等到進入大班時才會逐漸提升。為了因應不同年齡層的兒童，針對增強免疫力的方法有所區別，以下提供了 9 種方法，家長可根據孩子的年齡階段進行參考。
2017年11月24日 · 第一名兒科醫師：3招提高兒童免疫力，養出不怕生病的小孩. 25科良醫的診間故事 撰文者： 陳稚華 2017-11-24. 攝影：張家毓. 季節轉換是流感的好發期，嚴重可能引發肺炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎等併發症，而小朋友又屬流感高危險群，讓許多家長不免擔心 ...
2022年6月14日 · 在補充營養品前，均衡的飲食、不挑食其實更為關鍵。有時候醫師在診間會遇到家長們拿出一堆給小朋友吃的營養品來詢問，但是回頭看孩子平常的飲食記錄，就會發現孩子一邊吃很多甜食、蛋糕、零嘴、鹹酥雞，很晚睡熬夜，再一邊吃營養品。
2021年8月9日 · 本文將揭開免疫力的神秘面紗，解析免疫系統如何保護身體免受病原體侵害，並分享增強免疫力的六大方法，包括充足睡眠、適度運動、壓力緩解、飲食調整和營養補充。
新冠肺炎肆虐，小朋友應多進食增強免疫力食品，以免身體於非常時期受細菌入侵。想為小孩提升抗疫力，可參考以下由註冊營養師Jessa推介的9種兒童...
2022年4月21日 · 新冠肺炎肆虐，小朋友應多進食增強免疫力食品，以免身體於非常時期受細菌入侵。想為小孩提升抗疫力，可參考以下由註冊營養師Jessa推介的9種兒童抗疫營養素，只要每日按建議攝取足夠份量，便可向增強體質及抗疫力，為長健康遠目標邁進一大步！
