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2021年8月3日 · 26年前高中畢業照曝光 楊謹華、徐懷鈺、蔡淑臻超凍齡. 記者張雅筑／綜合報導. 翻開高中畢業紀念冊，大家還記得誰是誰嗎？. 近日有網友分享自己 ...
蔡淑臻（英語： Janel Tsai，1975年3月14日 — ），台灣知名模特兒兼演員，為伊林娛樂旗下資深藝人。 活躍於模特兒圈多年，之後跨足戲劇演出。 2011年憑藉《 犀利人妻 》何愛琳一角，首次入圍第46屆金鐘獎戲劇節目女配角。
2023年11月8日 · 日前憑藉《村裡來了個暴走女外科》奪下金鐘戲劇女主角大獎的蔡淑臻不僅演技備受肯定，粉絲們更被她出道至今零變化的美貌和體態給震懾住，尤其是她踏上紅毯那一刻，簡直仙女下凡，完全看不出已經48歲！
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2018年4月1日 · 娛樂中心／綜合報導. 藝人蔡淑臻近年來積極從名模轉型為演員，一連演出幾部戲評價還不錯，近期卻鮮少出現在螢光幕上，原來是因為她深陷嚴重的「肌筋膜疼痛症候群」，一年多來四處求醫，狀況還是沒有明顯改變，甚至得上殘障廁所，她坦言這段 ...
2022年7月6日 · 模特兒出身的蔡淑臻身高174公分，不僅高挑，還相當火辣！ 其中的秘訣就是攝取足夠的營養比例，以二分之一的蔬菜，搭配四分之一的肉（白肉），及四分之一的碳水化合物，建議可以選擇地瓜、穀麥類，幫助提升代謝，燃脂效果更佳～除此之外，蔡淑臻還會搭配間歇性斷食法，將進食時間控制在一定時間內，即可達到排毒、減脂瘦身的效果。 （圖／翻攝自IGjanel.tsai） 蔡淑臻少女肌保養祕訣5：多元訓練....
蔡淑臻說自己為了避免水腫問題，早上都會泡一杯黑咖啡，然後用手指的指結來幫臉部做按摩提拉，她建議可以用PROJ的「肽煥活顏霜」當成按摩霜幫臉部做Spa，有按真的效果有差！
女星蔡淑臻自模特兒出道，後來轉戰戲劇圈成為演員，在夯劇《犀利人妻》裡飾演「何愛琳」而打開知名度，2020年以戲劇《噬罪者》中唐娟一角，榮獲金...
