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臨床病症大多虛實夾雜，中醫治療失眠時一般先從驅除實邪入手，如痰濕、肝火，之後再補益五臟，益氣養血，或隨病程按比例調整。 中醫解決失眠的方法眾多，除內服中藥外，亦可配合針灸、刮痧、推拿、拔罐等理療以調和經氣，放鬆肌肉以加強療效。
2020年3月6日 · 中醫治失眠從「心」下手. 隨著時代進步，人們的生活步調越來越快，工作壓力也越來越大，睡不著、睡不好漸漸變成許多人的家常便飯。. 根據台灣睡眠醫學學會調查，台灣慢性失眠盛行率達11.3％，即表示每10個人中就有1人飽受失眠之苦。. 失眠不但 ...
2018年7月27日 · 失眠類型. 失眠可以分成許多不同的類型： 入睡困難型. 若躺平在床上超過三十分鐘仍不入睡即可稱為失眠了，難以入睡的人通常是壓力較大、思慮較多，睡前腦袋仍無法關機，不斷的在想事情。 越是逼自己放空，越是睡不著，屬於「陽不入陰」，故難以入睡。 這種狀況可以用「重鎮安神」類的藥物治療，像是用龍骨、牡蠣、赭石搭配桂枝、芍藥，或是「疏肝解鬱」類的柴胡湯系列加減。 淺眠易醒型. 總是無法一覺到天亮，深夜稍有聲響就被吵醒，整晚反反覆覆醒來。 睡得不夠沉可以多用「滋陰降火、安神」的藥物，如酸棗仁、阿膠、生地等，再加上知母、合歡皮、夜交藤。 若是半夜醒來就睡不回去了，翻來覆去背後發熱，心煩焦躁，又口乾舌燥想喝水那種人，是屬於「陰虛有熱」型，可以用黃連阿膠湯加地骨皮、丹皮或梔子豆豉湯。 多夢眠差型.
2020年12月7日 · 中醫治療會先根據患者的體質、症狀和病因病機： 陰虛火旺： 時常熬夜，睡前常感到心煩不安而難入眠，伴隨手足心熱、口乾口破，舌尖紅，或伴有頭暈、健忘、耳鳴、夜尿頻繁、腰膝痠軟症狀。 治宜滋陰降火，養心安神，常用處方黃連阿膠湯、天王補心丹、知柏地黃丸、百合、茯神、酸棗仁等藥物。 心脾兩虛： 眠時多夢易醒，心悸健忘，身體感到疲乏無力倦怠，飲食無味，面色較無光澤。 治宜補養心脾生氣血，常用處方歸脾湯、黨蔘、黃耆等藥物。 心虛膽怯： 眠時作夢易驚醒，容易受驚嚇，且氣短倦怠。 治宜益氣鎮靜安神，常用處方安神定志丸、龍骨、牡蠣、琥珀、珍珠母等藥物。 失眠搭配針灸治療，效果更佳！ 除了中藥治療外，也可藉由針灸的輔助治療下，改善睡眠障礙的情況。 （編輯推薦： 健忘失眠是心脾兩虛！ 紅棗薑茶、黑色食物防腦老化）
中醫在治療失眠上有下列幾點優點： 一、不會有成癮性：吃中藥不會有成癮性的問題存在，所以不會有越吃越多的現象，也不會有吃到後來引起肝臟的變化或是加重肝臟的負擔等問題。
2024年5月5日 · 本文 從君藥角度將古今臨床常用失眠方總計分為10大類, 涉方28首;同時歸納總結了每一類方劑的病機特點、使用指征、代表方劑及用方要點。 失眠是臨床常見病症。長期失眠對人體健康的危害很大, 可誘發心腦血管意外、精神神經系統異常及惡性腫瘤等多種嚴重疾病。西醫安眠藥種類多、見效快, 但易產生依賴性, 且有程度不同的不良反應。所以臨床求助於中醫藥療法的患者不少。中醫學對於失眠有較深入的認識, 早在東漢時期的《黃帝內經》便有相關論述, 歷代醫家 (自漢至清代) 總結出效驗方劑 (據不完全統計) 有300多首。臨床若選用得當, 確實療效顯著, 且其中所反映出的識病思想與治療思路更是值得後人好好借鑒學習。
中醫治療失眠的特色在於辨證論治，也就是依照患者臨床表現區分不同失眠證型，明辨出主要失調臟腑，給予相對應的中藥治療；現代人工作壓力大，常見的失眠證型有心脾兩虛、肝氣鬱結、陰虛火旺及痰熱內擾；而服藥方法及針灸治療均可用來改善失眠，耳穴刺激對於老年女性失眠也有一定療效。 穴位可選用百會 (GV20)、神門 (HT7)、足三里 (ST36)、內關 (PC6)、三陰交 (SP6)、太谿 (KI3)及太衝 (LR3)。 版權文章 禁止轉載 | 更新時間 202403 本站文章禁止轉載. 專科醫療. 耳鼻喉科. 慢性咽喉炎. 嘴巴破. 長期咳嗽. 睡眠呼吸中止. 耳鳴原因. 梅尼爾式症. 過敏性鼻炎. 鼻竇炎. 牙周炎. 後遺症咳嗽. 咳嗽中醫. 肝膽腸胃科. 腸胃炎. 十二指腸潰瘍. 脹氣. 便秘.
失眠中醫治療. 根據中醫辨證論治的治療原則，中醫師會因應不同患者的失眠原因及情況，制定治療方案。 通常治療方法會以針灸和中藥為主，解釋如下。 －. 一、穴位按摩. 透過穴位按摩，能刺激人體經絡，有助於氣血運行，調和陰陽，幫助入眠，以下為3個助眠穴位。 －. 二、耳針. 耳朵上佈有穴位，治療失眠的耳穴刺激手法主要有針刺、貼壓、放血。 以耳針為例，中醫師用的是0.5寸毫針，並不會穿透對側皮膚，只會快速刺入0.33cm深的軟骨組織。 若對耳針感到害怕，亦可選擇貼壓方式，其會在相應穴位上貼磁珠，然後輕按數十次，使局部充血變紅、發熱、疼痛為度。 失眠中醫飲食調理. 中醫治療失眠著重調治所病臟腑，補瀉陰陽氣血，在辨証開方的基礎上，還會加入安神定志之品，以提高療效。
2020年10月23日 · 中醫治療失眠的特色在於辨證論治，也就是依照患者臨床表現區分不同失眠證型，明辨出主要失調臟腑，給予相對應的中藥治療，常見失眠類型為 (1) 心脾兩虛：症見眠淺易醒，多夢，醒後難入眠，神疲健忘，飲食減少，腹瀉便溏。 (2)肝氣鬱結：症見躺下難入眠，急躁易怒，口乾口苦，胸脅脹滿，或見月經失調。 (3)陰虛火旺：症見失眠多夢，腰痠耳鳴，五心煩熱，潮熱盜汗。 (4)痰熱內擾：症見頭目眩暈，胸悶痰多， 厭 食噯氣。 此外在失眠治療上服藥方法十分重要，為了使中藥在血液內達到一定有效濃度，且減少日常活動的影響，一般會請患者在晚上及睡前服藥，白天則可搭配針灸治療，使療效更佳。
最後編輯日期：2023年8月。. 中醫稱失眠為「不寐」，即是指睡眠的時間不足或是睡眠深度不足，嚴重者影響日常生活，長遠影響整體健康。. 中醫師會因應不同患者的失眠原因及情況而制定治療方案，主要是中藥及針灸。. 另外，亦推介食療、穴位按摩法 (百會 ...
