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儘管我們無法改變年齡和遺傳這兩種因素，但飲食是可以透過控制而改變的。. 營養不均衡的飲食習慣是導致落髮脫髮的元凶，頭髮也是需要各種營養使其健康的生長。. 想要擺脫落髮掉髮、禿頭、M型禿、地中海禿等擾人煩惱，今天要教您哪些維生素是生髮的 ...
2021年3月8日 · 平時可以多換換髮型，避免長期拉扯特定部位的頭皮，即可改善掉髮；但拔毛癖是一種精神方面的症狀，嚴重者需要尋求精神科醫師協助，以行為治療或藥物治療來改善症狀，掉髮問題也會獲得解決。 遺傳性掉髮： 也就是所謂的「雄性禿」，它的出現和遺傳基因有很大關係。 睪固酮是男性荷爾蒙的重要成分，會被5α還原酶代謝為二氫睪固酮（DHT），DHT會攻擊毛囊，造成毛囊的生長周期變短，頭髮異常掉落，並逐漸變得稀疏、細軟，時間一久，毛囊會萎縮死亡，形成禿頭。 不論男女都可能有雄性禿，建議與專業醫師討論治療方式。 藥物治療： 癌症化療、抗凝血劑、抗甲狀腺亢進藥物、雌激素、精神科用藥等，都有可能導致掉髮，甚至睫毛、眉毛、其他毛髮，都有可能受藥物影響而掉落，但一般都是暫時性掉髮，在停藥後，大多數人的頭髮都會慢慢再長出來。
禿頭掉髮問題是現今許多人的困擾，隨著植髮技術的進步，讓越來越多人願意嘗試植髮手術來改善禿頭困擾。 植髮手術前大家都習慣先上網搜尋PTT植髮論壇，看看其他人分享植髮效果和植髮心得分享，最熱烈討論的三大植髮常見問題，讓醫師來解答。
2022年5月22日 · 三步驟把握「黃金治療法則」 Q2. 經常染燙髮會不會傷害髮質？ 染或是燙髮都是破壞頭髮髮質，然而破壞完之後若是有保養好頭皮與頭髮，其實傷害並不會那麼大。 染燙髮之所以會傷髮質，其中最主要原因就是護髮沒有做好或是髮型師在藥劑調配上不夠專業。 染燙完後若有好好修護髮質，髮質其實可以維持或是甚至變更好。 Q3.持續摳抓頭皮可能會禿髮？ 的確，尤其植髮完要減少觸碰摳抓毛囊。 頭皮就如同土壤一般，土壤的環境好，頭髮生長就會相對好，若是經常摳抓造成一些傷痕，肯定會讓毛囊受到影響。 假設一根頭髮生長期應該是五年，但第一年的時候遇到經常摳抓而掉落，就只能等到下一個週期，也就是說頭髮減少了一次的生命週期。 延伸閱讀：毛囊炎、頭皮癢如何治療與預防？ 醫：四大方針照顧頭皮健康.
2019年5月30日 · 塗抹外用生髮水. 每天早晚使用含有藥用成份 Minoxidil的生髮水，可使血管擴張及血管新生，讓毛囊獲得更多血液循環，維持毛囊的健康。 劑型上，男性建議可使用Minoxidil5%的含量，女性則使用Minoxidil 2%的生髮水即可。 延伸閱讀: 生髮水要有效果，專業醫師曝兩大關鍵用法！ 生髮口服藥. 遵照醫師指示使用口服藥物，如：柔沛或新髮靈等，可以幫助大部分患者的頭髮變健康，在頭髮的濃密度及範圍都有明顯改善。 不過這類口服藥可能造成畸胎，提醒女性患者在使用前，一定要先諮詢專業醫師評估後再使用。 延伸閱讀：生髮藥懶人包：PTT常見Q&A、哪裡買、副作用、價格多少？ 調整生活作息、舒緩壓力.
2021年5月27日 · 飲食方面如多攝取維他命A/D/E、優質蛋白質、含鋅的食物、堅果類優質油品 等等，生活作息方面則建議在允許的情況下遠離壓力來源，或是嘗試放鬆與調適心情。 〈延伸閱讀：生髮飲食該吃什麼？ 醫師教你如何預防落髮〉. 總結. 面對鬼剃頭（圓形禿）的問題，雖然可以透過藥物治療或植髮手術改善，卻只能治標、不能治本，想要徹底根治鬼剃頭，首要解決的仍是自體免疫系統失調與壓力的問題，才能避免症狀反覆發作，讓頭皮回歸正常、健康的狀態。 防疫期間大家辛苦了，要記得健康的身心靈都是非常重要的！ 祈禱疫情能早日結束回歸正常生活。 回毛髮新知列表. 上一則 | 下一則. 疫情期間，時常關在家與孩子、豬隊友面對面，壓力好大！ 你知道壓力與憂鬱也會造成掉髮嗎？
2020年5月19日 · 每天起床時，如果發現枕頭上掉髮很多，目測超過50根，或是發現洗頭時的掉髮愈來愈多，髮質逐漸變得細軟等情況，就要小心是異常掉髮，建議及早就醫。 針對掉髮這個困擾許多人的問題，聚焦2.0特地邀請到毛爵生髮診所劉怡坊醫師，來為大家解說掉髮的原因、類型與治療方式。
