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  4. buy.line.me › u › article妳知道內臟脂肪超標比胖更可怕嗎？「易中風、不孕甚至得乳癌... ...

    2020年11月2日 · 內臟脂肪多的人，更容易罹患慢性病，當內臟脂肪增加，不管是血脂、血壓、血糖的調控都容易出問題，造成心血管疾病、第二型糖尿病、中風等罹患率大增。

  5. buy.line.me › u › article日本女生瘋傳「綠茶」瘦身法狂減小腹！研究證實：有效降低內臟脂 ...

    2021年9月17日 · 什麼是內臟脂肪？人體脂肪又分為皮下脂肪與內臟脂肪，其中內臟脂肪位於腹腔，常堆積在肝臟、腸道等重要器官周圍，若累積過多，內臟脂肪會分泌發炎因子，可能造成日後三高、心血管等疾病的發生，相較於皮下脂肪，對人體的危害更大。為了防止 ...

  6. buy.line.me › u › article肚子肉怎麼消？營養師分享「4大飲食原則」，去除脂肪可多吃木耳 ...

    2020年12月22日 · 人體的脂肪大致可分為「皮下脂肪」與「內臟脂肪」兩種，假如你捏起肚皮，軟趴趴能握在手裡的就是皮下脂肪；另一種脂肪會躲在心臟、肝臟、胰臟等內臟，這些摸不到的脂肪，則為內臟脂肪。

  7. buy.line.me › u › article熬夜導致妳變成「小腹婆」？當心內臟脂肪超標，快來自我檢測～ - ...

    因為長期失眠或是熬夜，會增加腹部脂肪堆積，尤其是內臟脂肪！ 內臟脂肪的囤積主要原因是攝入了過多的糖分，當餐後高血糖時，為了降低分泌出來的胰島素，身體會將多餘的糖分（葡萄糖）轉換為內臟脂肪。

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