注射維他命b12的功效 相關
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2022年9月7日 · 服用特定藥物中的人 ：用來治療胃食道逆流的藥物也會抑制B12吸收，服用避孕藥也會消耗多種B群，包括B2、 B6、B12、葉酸。 程涵宇說，也有一些特殊狀況，像是罹患某些疾病的人，例如乳糜瀉、癌症、克隆氏症、酗酒、甲狀腺功能低下和厭食症、減肥手術（胃繞道手術）更容易出現維生素B群缺乏。 針對B群要什麼時候吃？ 程涵宇表示，其實B群什麼時候吃都可以，但跟食物一起效果會更好，且可幫助代謝，也就是飯前飯後都可以，甚至睡前吃也可以，因維生素B群缺乏易導致失眠現象，補充每日建議量的維生素B群不會造成失眠，但若服用高劑量維生素例如為維生素B1、B6就有可能會影響睡眠。 維生素B群各有好處. 維生素B1. 程涵宇說，維生素B1是抗疲勞的維生素，能維持神經正常功能、舒緩肌肉，推薦食物有豬肉、燕麥、堅果。
2023年11月21日 · 苗栗醫院表示，老翁晚上睡覺時，常因麻痺感醒來而再難以入睡，數月前他經朋友介紹，得知苗栗醫院有高劑量維他命B12點滴治療麻痹的方法，於是向院內神經外科吳聖文醫師求診，醫師發現病人脊椎明顯退化，除復健外，也安排每週一次的高劑量維他命B12
2024年8月19日 · 素食者：可能會缺B12，因為B12在肉類裡面較多。 孕婦或哺乳中的婦女：可能會缺乏葉酸（B9）。 飲食不均衡者。 吸菸族群。 工作或生活需要大量飲酒者：由於身體代謝酒精會消耗維生素B，所以這類人體內的維生素B可能比一般人要少。
2023年7月7日 · 2023/07/07 20:56. 藥師建議，素食者及老年人、常喝酒的人、洗腎與慢性腎衰竭患者、長期服用利尿劑者，補充特定的B群營養；圖為情境照。 （圖取自pexels） 〔健康頻道／綜合報導〕常聽到「要補充維生素B」、「吃B群會有精神」，真的每個人都需要補充嗎？ 藥師廖偉呈表示，其實日常生活中可以透過飲食補充B群，但如果是素食者及老年人、常喝酒的人、洗腎與慢性腎衰竭患者、長期服用利尿劑者，建議補充特定的B群營養。 廖偉呈在臉書專頁「微笑藥師Phar.Smile」發文表示，市場上琳瑯滿目的維生素B群商品，因為它們的的保健用途與其所含的成分、結構、劑量不同，而有所區別，像是B1可以改善腰痠背痛、提升腦力、提振精神；B12可以預防心血管疾病、改善貧血等。 常見B群功能.
2022年10月9日 · 維生素B12又稱造血鈷胺素，有參與造血、協助紅血球發育成熟及修復受損神經等功能；如果缺乏維生素B12，會倦怠注意力不集中、惡性貧血。 食物來源如肉類、牡蠣、蛤蜊、蛋黃。 營養師表示，蛤蜊含有豐富的維生素B12，能協助紅血球發育成熟及修復受損神經等功能。 （圖取自photo AC） 高敏敏提醒，維生素是身體不可或缺的營養素，更是維持生命的重要養分，而在人體大多無法自行製造或合成維生素，必須依靠食物來取得，所以記得飲食要均衡並搭配運動＋早睡早起，才擁有健康的體質。 營養師高敏敏。 （高敏敏提供） ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法.
2021年7月29日 · 能對抗老化，預防白髮與掉髮問題。 推薦食物：堅果、黑芝麻、糙米、小麥胚芽等。 維生素B9：葉酸. 協助新細胞製造，維持胎兒神經管健康。 推薦食物：花椰菜、紅蘿蔔、柑橘類、香蕉等。 維生素B12：造血鈷胺素. 造血功能、修復受損神經，缺乏會倦怠、注意力不集中、惡性貧血。 推薦食物：肉類、牡蠣、蛤蜊、蛋黃。 高敏敏提醒，維生素是身體不可或缺的營養素，更是維持生命的重要養分。 在人體內大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得。 因此記得要維持均衡飲食，並且搭配運動以及早睡早起才會有健康的身體。
2022年1月18日 · 維生素B群主要作用是協助人體攝取的營養素與能量的輔助，使身體進入到正常的代謝，並幫助維護組織器官的健康。 請繼續往下閱讀... 至於為什麼很多人都認為「吃B群會提神」呢？
