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2021-03-24. 頭髮每個月的生長速度除了取決於年齡和遺傳基因，平時的健康和飲食也是很重要的因素。 儘管我們無法改變年齡和遺傳這兩種因素，但飲食是可以透過控制而改變的。 營養不均衡的飲食習慣是導致落髮脫髮的元凶，頭髮也是需要各種營養使其健康的生長。 想要擺脫落髮掉髮、禿頭、M型禿、地中海禿等擾人煩惱，今天要教您哪些維生素是生髮的重要關鍵。 哪些營養素可以促進生髮? 生髮營養素1)維生素A. 維生素B. 維生素C. 延伸閱讀: 生髮水正確使用方式? 只要簡單兩步驟. 延伸閱讀: 生髮飲食預防掉髮，我應該吃什麼？ 維生素D. 維生素E. 鋅. 鐵. 蛋白質. 回毛髮新知列表. 上一則 | 下一則. 頭髮每個月的生長速度除了取決於年齡和遺傳基因，平時的健康和飲食也是很重要的因素。
2022-03-31. 根據國內統計，超過7成台灣人都有頭皮屑的問題，尤其夏季天氣濕悶，頭皮容易出油，更容易造成頭皮發癢、頭皮屑的困擾，甚至導致頭皮發炎、異常掉髮等情況發生。. 究竟夏季該如何保養頭皮，才能告別一甩頭，頭皮屑就如「雪片紛飛」般的窘境 ...
免責聲明：本網站之圖文、案例均經患者同意後刊載，任何第三人未經本診所同意，不得轉載。本網站資訊與案例文章僅供參考，因個人症狀及體質不同，治療成效以醫師當面評估與實際施術情形為準，本診所不保證個人療效與本網站資訊及案例文章相同。
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2021年9月2日 · 植髮雖屬局部麻醉手術，若是不當的植髮手術過程或是術後沒有完善照護，仍可能造成手術失敗以及植髮風險、副作用或後遺症發生，本文將詳細解析植髮有哪些後遺症可能發生以及如何避免植髮風險。. 植髮的原理並不複雜，是將患者後枕部「永不落髮區」不 ...
2021年7月15日 · 異常掉髮症狀四：比對舊照，髮量明顯減少或變細. 異常掉髮症狀五：可以清楚看到頭皮. 常見掉髮原因全解析. 在了解到掉髮量是否異常後，也需要檢視掉髮原因，從根本解決才能挽救秀髮。. 除了家族雄性禿遺傳因素，現今的不良生活習慣、過勞與緊張的工作 ...
2023年1月31日 · 毛爵生髮診所劉怡坊院長表示，吃甜食會讓體內胰島素生長上升，引起雄性激素增加，刺激頭皮影響頭皮油脂分泌，要是對毛囊造成過度刺激，時間久了就可能會掉髮。 另外，愈來愈多人有麩質過敏症，如果這樣體質的人持續食用麩質（Gluten），會造成身體持續慢性發炎，也會影響腸胃道的吸收，這些都會對頭髮造成不利的影響。 除了甜食外，遺傳、壓力、營養不均衡、環境污染，甚至新冠肺炎確診等等，都可能會造成掉髮危機。 該如何預防掉髮呢？ 劉怡坊院長解釋，其實有很多簡單的方法，例如選擇適合自己的洗髮精、洗頭水溫控制不要太燙、睡眠充足、規律運動等等，都可以幫助預防掉髮。 如果已經掉了很多頭髮，開始出現禿頭的現象，趁毛囊還沒有萎縮的時候，可以進行一些生髮治療做補救，但如果太晚，等到毛囊萎縮，就只能用植髮的方式了。
