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2023年7月30日 · 〔健康頻道／綜合報導〕擁有驚人食量的日本大胃王女星高橋知成，驚傳7月21日離世，享年30歲。高橋知成生前在節目中曾透露自己有厭食症等病況，在她的IG中也有暴瘦的照片，令粉絲不捨網友唏噓。
2019年10月17日 · 以下介紹3種運動處方。 死蟲式核心運動：起始姿勢正躺，髖、膝成90º-90º，雙手直指天花板。 將右手、左腳向地板方向騰空打直，之後再恢復到起始姿勢，換手換腳再做一次（圖1）。 橋式臀肌訓練：正躺後膝蓋彎至腳距離臀部一個腳掌，臀部離地到肩、髖、膝呈一直線，維持姿勢10秒鐘。 休息10秒再做下一組（圖2）。 腿後肌群動態伸展：伸展腳膝蓋打直後，保持手伸直，以髖關節當作軸心，穩定前彎，輕點前方目標物，碰到目標物後，再穩定立回起始姿勢（圖3）。 若是下背痛一直困擾著您且久未改善，建議儘速尋求專業醫師及物理治療師做詳盡的評估，找出真正的原因來儘早擺脫下背痛。 （作者為癒健物理治療所物理治療師） ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網 。
2016年6月21日 · 收治該名病患的中華民國牙醫科醫學會理事長李楊鈞指出，李姓高一生過去很注重牙齒保健，但自國中後因為課 自由電子報 健康醫療
2024年3月3日 · 1.健康體重： 維持健康的體重是減少心血管疾病首要任務。 2.多吃蔬果： 多吃水果和蔬菜有利於減少死亡風險，且吃的種類越多越好，也有利於攝取全面的營養素，但特別提醒民眾，建議少吃有額外加鹽和加糖的果乾，像是鳳梨乾、芒果乾，或蔬菜乾等。 3.吃全穀少精緻： 如果家裡煮飯至少要攝取含51％全穀物的食品。 也就是一半白米一半全穀雜糧糙米類。 4.選擇健康蛋白質： 多植物豆類食物對環境也更友善，可以選擇吃魚類和貝殼類海鮮，或者低脂、無脂肪乳製品，而非全脂乳製品。 如果想吃紅肉或雞肉，可以選擇瘦肉並避免加工肉類。 5.選用液體植物油： 避免使用所謂的熱帶油（如椰子油、棕櫚油），或動物脂肪（如奶油和豬油），以及部分氫化油。
2023年9月5日 · 短暫性全面失憶症（transient global amnesia）是指突發性的失憶症狀，無法習得新的資訊，但不會影響意識或動作，發作當下反覆疑問自己所在何處，以及發生何事，密集反覆提問約4-6小時，多數在24小時內恢復正常，但事後病人無法憶起。 這個病症發生率為每10萬人中，有3-10人，多發生在60歲以上的中老年人。 發作前病人多半是處於體能活動、情緒高漲、或環境溫度驟變。 一般的腦波或核磁共振檢查皆正常，復發率很低，約略在5%。 病灶疑是在海馬迴，需要與顳葉癲癇和短暫性腦缺血做鑑別診斷。 （文／羅彥宇） ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網 。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法.
2021年2月3日 · 〔健康頻道／綜合報導〕心臟疾病長年佔據國人十大死因第2名，經過多年的衛教，民眾也了解到心臟病是會有家族遺傳的，而家人若有心臟病，自己會不會遺傳到家人的心血管疾病；對此，有醫師指出就算家人有心臟病，仍然可以預防的，早期檢查出危險因子就不怕。 宇平診所心臟內科醫師劉中平在臉書粉專「 劉中平醫師的心臟科筆記 」發文指出，醫學界認為心臟病的危險因子，最重要的就是三高以及抽煙，其中三高的部分是非常容易遺傳的，如果家人有三高的問題，則建議一定要去檢查一下，看是否也有遺傳到這樣的體質，以避免未來發生心血管疾病，而除了三高以外，會遺傳的心臟病危險因子這部分的研究很多，但是目前還沒有一致的答案，要去預防也很困難。
2023年7月15日 · 〔健康頻道／綜合報導〕肥胖、三高、糖尿病跟胰島素阻抗息息相關，那要如何改善呢？ 永和明師中醫診所醫師黃月順建議，飲食方面可適度攝取優質蛋白、多吃蔬菜、少碰加工品；及間歇性斷食、多運動、作息調整、適當紓壓、減少身體慢性發炎 ...
