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2022年5月17日 · 前一陣子非常流行的生酮飲食，而現在最流行的則是168斷食法，網路上不免能看到許多人分享減重成功心得，然而也有很多人回饋減肥後反而導致掉髮嚴重，甚至大量掉髮可見頭皮，這是正常的嗎？
- 圓形禿（壓力禿、圓禿）成因
- 圓形禿（壓力禿、圓禿）特徵
- 圓形禿（壓力禿、圓禿）預後
- 圓形禿（壓力禿、圓禿）治療方法
圓形禿（壓力禿、圓禿），大家常稱之為鬼剃頭。圓形禿是一種自體免疫疾病，常常在壓力大、生活作習不正常時發作。會稱之為「圓形禿」，是因為最常見的表現是呈現硬幣大小、邊界明確的禿髮，但其實圓形禿表現是非常多樣化的，不一定是只有圓形的禿頭範圍才叫做圓形禿，因此有異常落髮的時候就要趕快尋求專業醫師診斷。 延伸閱讀：頭頂禿一塊? 工作壓力大，當心碰上圓形禿!
圓形禿（壓力禿、圓禿）最常見的特徵是急性發作、非疤痕落髮、明確邊界。研究統計上發生的機率約為2%，一般發生在20-50歲，可能發生在任何有毛髮的部位，大多是頭皮、眉毛、鬍子。不論性別或種族都有機會發生。圓形禿是一個自限性疾病(Self-Limited Disease)，研究顯示約34%-50%的人一年內恢復正常髮量，14%-25%的人會變全頭禿(Alopecia Totalis)、宇宙禿(Alopecia Universalis)。
圓形禿（壓力禿、圓禿）的預後，通常30%-50%的病人在半年到一年內會開始重新長出毛髮，66%的病人在5年內會完全痊癒。但是有85%的人會復發。不好的預後因子包括：年輕人、家族史、過敏體質、Ophiasis型、合併指甲症狀、大範圍落髮、合併其他自體免疫疾病。重生的特徵是，先長出細白髮然後才是黑髮。 (concentric targetoid)
圓形禿（壓力禿、圓禿）患者大部分會自行痊癒，觀察是其中一種治療方式。 其他常用的非手術治療包括病灶內注射類固醇、外用或口服類固醇、PRP、Minoxidil生髮水、免疫抑制劑、低能量雷射照光、還有一些比正在研究中的圓形禿治療方式(IL-2 agonist, IL-17 inhibitor, abatacept, jak inhibitor)，若有新研究結果發布會再更新。 ▲以範圍區分，小範圍圓禿比較有共識的藥物是局部的類固醇、PRP、生髮水。大範圍則是免疫調節劑，口服全身藥物(不同論文流程略不同) 常見的小範圍圓禿，一般小於30%體表面積的圓禿治療方式可以分為下列：
2021年6月23日 · M型禿吃藥有效嗎？ 醫：搭配「這項」效果更佳. 2021-06-23. 前額M型禿、髮際線後移怎麼辦？ 治療雄性禿的藥物主要可分為內服與外用兩種，也就是所謂的口服生髮藥（柔沛Finasteride、適尿通Dutasteride）與外用生髮水（Minoxidil）。 在考慮植髮解決M禿困擾前，肯定會想著有沒有其他方式治療禿頭？ 依據禿頭嚴重程度不同，有相對應的治療方式，本文將詳細解析。 生髮口服藥對M型禿有用嗎？ 研究表示，治療禿頭的口服藥物對於頂旋禿（地中海禿、頭頂禿）的療效大約有8成左右，對於前額M型禿落髮的療效則是5成左右。
2021年11月16日 · 研究顯示，肥胖跟落髮的確有些相關，但是否直接相關，還是肥胖者有其他的不良生活型態，如飲食不均、減重過度、服用藥物等等，這些也有可能引起落髮，需要進一步的研究。 除了肥胖之外，其實許多生活型態也可能影響落髮，包括生活作息、飲食習慣、工作壓力、抽菸喝酒。 其中落髮最明確的因子大家知道是哪一項嗎？ 答案是菸！
2023年1月31日 · 劉怡坊院長解釋，其實有很多簡單的方法，例如選擇適合自己的洗髮精、洗頭水溫控制不要太燙、睡眠充足、規律運動等等，都可以幫助預防掉髮。 如果已經掉了很多頭髮，開始出現禿頭的現象，趁毛囊還沒有萎縮的時候，可以進行一些生髮治療做補救，但如果太晚，等到毛囊萎縮，就只能用植髮的方式了。 延伸閱讀： 皮膚科醫師教你洗髮精怎麼選，乾性、中性、油性頭皮選「這種」絕對不會錯！ 劉怡坊院長表示，如果掉髮情況還不到非常嚴重，可以先用藥物治療，搭配生髮液、生髮帽，以及低能量雷射照光的方式。 如果稍微嚴重，可用一些刺激毛囊生長、安全性高的治療方式。 這些技術也可以搭配植髮一起進行，讓植髮後的效果更好。 不論如何，如果遇到掉髮問題，千萬不要誤信偏方，還是要找專業的醫師協助喔！ 影片來源： ME美醫誌. 回毛髮新知列表.
2020年5月19日 · 2020-05-19. 毛爵LIne好友. 頭髮出狀況，從細節就知道。 每天起床時，如果發現枕頭上掉髮很多，目測超過50根，或是發現洗頭時的掉髮愈來愈多，髮質逐漸變得細軟等情況，就要小心是異常掉髮，建議及早就醫。 針對掉髮這個困擾許多人的問題，聚焦2.0特地邀請到毛爵生髮診所劉怡坊醫師，來為大家解說掉髮的原因、類型與治療方式。
2020年1月9日 · 2020-01-09. 改善雄性禿造成的掉髮問題，植髮手術是最直接有效的方式，不過因為每人掉髮原因不同、嚴重程度不一，並不是大家都只能使用植髮手術治療，最佳方式仍是請醫師協助找出原因再對症治療最好，如長期熬夜或是壓力大造成的落髮，一般來說如果能改善生活作息、避開壓力源，掉髮情形就會減緩。 而坊間生髮診所也有提供其他生髮方式可以選擇，如搭配口服藥、生髮水、生髮慕絲，或採用低能量雷射照光療程，對於減緩掉髮、促進毛髮生長也有一定功效。 面臨禿髮危機別緊張，想讓頭髮更濃密、更健康有方法，日常保養不可忽略，建立正確的養髮觀念更是關鍵！ 正確的清潔頭皮觀念. 洗頭髮不是只要有用洗髮精就可以，草草抹上泡沫就沖掉不但可能沒有清潔到頭皮，殘留的洗髮精甚至會造成毛囊阻塞。
