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流質稀飯、蒸魚、水煮雞肉和蔬菜湯
- 首先，避免食用油膩、難以消化的食物，這些食物會加重腸胃負擔。 相反，可以選擇清淡易消化的食物，例如流質稀飯、蒸魚、水煮雞肉和蔬菜湯。 此外，確保充足的水分補充也很重要，以防止脫水。 建議飲用大量的水、電解質飲料或清淡果汁。
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如何預防腸胃炎?
2023年3月10日 · 腸胃型感冒發生時，就應該盡快補充水分和電解質，以低滲透壓的口服電解質補充液（俗稱電解水）為首要選擇；食物選擇上，可以吃清淡、好消化吸收的澱粉跟蛋白質類食物，例如： 米飯（稀飯、白麵條、饅頭） 吐司. 瘦肉. 魚肉. 蛋白、蛋黃. 對於腸胃炎飲食菜單，馬偕兒童胃腸肝膽暨營養科主治醫師翁書釗指出5大重點： 適時補充水分和電解質，避免脫水、低血糖、電解質失衡。 幼兒要特別注意，不得在家自行斷食. 嘔吐、腹部不適等明顯消退後，可以食用米飯、魚肉等好消化的食材並正常進食. 避免食用油膩食物、高含醣食物或飲品，如水餃、餛飩、市售蔬果汁⋯⋯等. 對於以乳類為主食的嬰兒：母乳可以正常哺餵，不必有任何限制；配方奶不建議稀釋使用.
- 親子天下
關於腸胃炎可以吃什麼，以前的醫生時常背誦一個BRAT口訣， ...
- 親子天下
2022年11月1日 · 腸胃炎並非只有粥跟白吐司可食用，腸胃炎飲食基本上以好消化吸收為主，用少量多餐的方式降低腸胃負擔，口味清淡避免過度調味。 全榖雜糧類可以吃白粥、白飯、清湯麵、白吐司、白饅頭、蘇打餅乾，相對上對腸胃較沒負擔；豆魚蛋肉類可選擇蒸蛋、蛋花湯、水煮蛋、質地柔軟的雞肉和新鮮的魚肉，蛋類料理好入口也好消化。
2021年4月12日 · 其實，醫學上根本沒有「腸胃型感冒」這個名稱！ 被誤解的「病毒性腸胃炎」 「感冒」基本上是由病毒感染所引起，大多有發燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛和頭痛等症狀；「腸胃炎」則可能由病毒或細菌感染，造成嘔吐、腹痛與腹瀉。 當病毒入侵腸胃道黏膜，使病人同時出現呼吸道感染與腸胃不適的症狀，就是「病毒性腸胃炎」，由於跟感冒一樣是病毒感染，醫師通常會以「腸胃型感冒」向病人解釋，讓病人理解這是「由病毒傳染的腸胃炎」，和一般吃壞肚子的細菌性感染情況不同。 認識「輪狀病毒」與「諾羅病毒」 最常見的兩大病毒性腸胃炎，分別是由「輪狀病毒」和「諾羅病毒」所引起。
2023年12月26日 · 陳俊仁親子診所院長 陳俊仁 醫師說明， 醫學上沒有「腸胃型感冒」這個詞 ，之所以會用這個詞來代替病毒性腸胃炎，是因為怕家長們聽到「腸胃炎」，會認為只是吃壞肚子，忽略了它的傳染力。 用「腸胃型感冒」來告知家長，家長們比較好理解，知道這是由病毒感染而來，可能會傳染給家人。 衛福部疾管署 指出， 病毒性腸胃炎的致病原包含腺病毒、諾羅病毒、輪狀病毒 ，傳染途徑主要透過「 糞口傳染 」，如食物受病毒汙染、與病人分享食物、接觸到病人的嘔吐物和排泄物，或是手碰到病毒後，沒有洗手就進食。 （媽咪拜製表／資料來源：衛福部疾管署） 腸胃型感冒症狀和腸胃炎一樣嗎？ 一張表看懂差異. 腸胃炎和腸胃型感冒差在哪？
2024年3月14日 · 小 中 大. 「醫生，我今天覺得肚子好痛、又上吐下瀉的，是不是得了腸胃型感冒呢？ 」 其實，「腸胃型感冒」這個名字在教科書是上不存在的，「感冒」指的是上呼吸道感染，例如被鼻病毒、流感或新冠病毒感染。 而最常造成上吐下瀉的疾病是「病毒性腸胃炎」，常見的病原有諾羅病毒、輪狀病毒和腺病毒40、41型等等。 以下傑登醫師來講清楚腸胃型感冒是什麼？ 如何防範？ 「腸胃型感冒」這個名稱怎麼來的？ 在英文有類似的名稱，叫做Stomach Flu（胃的感冒），但是它們在意義上都很明確的指出， 就是「急性胃炎」或「病毒性腸胃炎」。 在台灣反而沒有這麼精確，常常被混用， 有些醫師為了方便向病人解釋，病毒性腸胃炎是和感冒一樣，都是由病毒感染所造成的腸胃炎， 就用了腸胃型感冒這個詞，但沒有特別說這就是病毒性腸胃炎。
2020年8月20日 · 醫學上沒有「腸胃型感冒」這種病. 而這些年很流行的「腸胃型感冒」這個名詞，事實上，醫學並沒有這樣的名詞。 造成嘔吐、腹痛與腹瀉的感染原因也很多，有可能是諾羅病毒或腺病毒汙染環境物體表面造成感染，也可能是金黃色葡萄球菌毒素汙染食物所造成的快速腹瀉，更有可能是志賀氏桿菌或沙門氏菌破壞腸壁，造成身體嚴重感染；若沒有獲得適當藥物治療，也可能會有生命危險。 延伸閱讀： 礁溪老爺164人食物中毒原因「諾羅病毒」！ 小心這些地方易傳染. 感染科醫師抽絲剝繭 只為揪出病因. 問診時，感染科醫師會去細細釐清你可能去過的地方、吃過的食物、接觸過的人群、平日的工作，甚至是性行為的方式，去抽絲剝繭，找到可能的感染來源或是可能的病原，再透過完整的檢查找到病因，使用最適當的抗生素或抗病毒藥來治療。
2011年10月1日 · 國泰醫院小兒科醫師李敏雄認為，使用「腸胃型感冒」的說法，是為了和細菌性腸胃炎區分，因為在多數人的觀念中，腸胃炎是吃了不潔的食物或暴飲暴食導致。 用「感冒」來解釋，民眾就能比較了解這是一種病毒感染，而且是經由傳染而得到的。 並且，民眾也常認為發燒、疲倦就是感冒，因此用「腸胃型感冒」來解釋病毒性腸胃炎的症狀時，民眾也比較可以聽得懂。
