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眼睛保養怎麼做？ 10招眼睛保養秘訣養成，讓你天天輕鬆護眼. 長時間盯著螢幕，加上眼睛暴露空氣而濕潤不足，用眼過度將導致3C越用越累，甚至危害視力。 因應現代需求既然沒辦法隔絕3C，至少要懂得把握時間適當休息，聰明保健讓眼睛晶亮舒適。 ※10個簡單眼睛保健祕訣. 1. 眼睛保養方法1：20-20-20法則....
2023年9月18日 · 乾眼、眼睛疲勞、眼壓太高怎麼辦？. 醫師親解5大保健觀念，除了葉黃素、「睫毛清潔」也很重要. 乾眼、眼睛疲勞、眼壓太高怎麼辦？. 醫師親解5 ...
2024年6月1日 · 建議每天服用金盞花萃取物的葉黃素、玉米黃素，共10毫克、2毫克。 只要常用眼睛者都應服用這種保健品。 . 醫師表示，民眾可每天服用含葉黃素與玉米黃素的保健品。 (示意圖/Pixabay )© 由 三立新聞網 提供. 黃斑部病變有「視力殺手」之稱，由於3C使用率高，眼科醫師林宜鴻表示，黃斑部病變中的老年性黃斑部病變的發生年齡，近來明顯下降，不少年輕人開始出現此疾病。...
2024年7月10日 · 通过多吃上述六种对眼睛有益的食物，我们能为眼睛提供充足的营养支持，减轻眼睛疲劳和干涩的症状，从而保护视力、预防眼部疾病。
2024年6月17日 · 記者李鴻典／台北報導. 根據國民健康署公開數據，白內障於慢性疾病的排名僅次於高血壓，達41.3%，伴隨著3C產品的使用時間上升，台灣白內障患者逐漸年輕化，30、40歲青壯年族群罹患白內障比例逐漸升高，其中六大高風險群更須注意，包含高齡者、高度近視者、糖尿病患以及長期於戶外工作、眼睛發炎或受傷者皆為白內障高風險族群。...
研究論文指出，這項研究首度表明攝取葡萄有益人類眼睛健康，尤其目前年長人口持續增加，這項成果更令人雀躍；葡萄是容易取得的水果，每天 ...
2023年10月20日 · 過了一定年紀之後，我們的身體運轉機能就會開始遲鈍，不是代謝變差，就是眼部疲勞感，抑或是陳年老毛病開始作怪，這也讓現代人越來越重視 ...
