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  1. 薑黃功效 相關

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  2. 薑黃中有效成分為薑黃素具有抗發炎抗氧化等功效常用來作為消炎保肝促進新陳代謝的關鍵成分8大薑黃功效分別如下減輕骨關節炎的疼痛. 降低壞的膽固醇. 改善憂鬱症. 增加抗氧化力. 抗發炎. 幫助減肥. 降低肝發炎指數. 預防糖尿病. 保健食品中的薑黃功效類型包括幫助調整體質促進新陳代謝等短期可能見效的功效類型這些功效是可以嘗試的至於針對慢性疾病的功效則建議審慎評估

    • 抗發炎、防老化。吳思穎醫師指出,薑黃性溫,能治心腹痛、臂痛、緩解體質偏寒女性的經痛,適合生活習慣不良、肥胖的民眾,可以在減肥期間搭配使用《分子》期刊的研究 指出,薑黃素內含具生物活性的化合物,可以協助抑制慢性發炎。
    • 預防心血管疾病。研究指出,薑黃素可以抑制膽固醇生成,預防心血管疾病。有研究 認為,薑黃素對心血管的最大功用,是有益血管內皮細胞的健康,能幫助調整血壓、避免血栓產生。
    • 預防失智。《Neural Regeneration》期刊的研究 發現,薑黃素可以穿越腦血管的障壁,幫助巨噬細胞清除腦中堆積的β類澱粉蛋白、以及堆積的斑塊,降低罹患阿茲海默症的風險。
    • 抗癌、預防癌症。《營養學期刊》研究 及中國醫藥大學的研究都證實,薑黃素衍生物能協助抗癌,直接或間接抑制癌細胞擴散、惡化;也有研究 指出,薑黃素能減少腫瘤細胞內血管新生。
    • 有益經前症候群及經痛。月經來潮前幾天出現的一系列生理和心理症狀稱為經前症候群(premenstrual syndrome),症狀包括:背痛、乳房脹痛、腹脹、體重變化、頭痛、情緒波動、易怒、痤瘡、胃部不適或食欲不振。
    • 有益思覺失調症/精神分裂症。思覺失調症(Schizophrenia,又稱精神分裂症)是一種嚴重的精神疾病,約占世界總人口的 0.7%,多發於青壯年或青少年,發病時會損害社交和職業功能,嚴重影響患者及其家人的生活品質。
    • 改善肝功能指標。肝臟的共同功能包括葡萄糖、脂肪、蛋白質代謝、凝血功能和多種物質的代謝和排泄、免疫功能和再生。肝功能測試(liver function tests)用以部分評估肝功能,其中肝酶如天冬氨酸轉氨酶(aspartate aminotransferase,AST)和丙氨酸轉氨酶(alanine aminotransferase,ALT)能傳遞肝細胞損傷資訊,而膽紅素、白蛋白和國際標準化比值(international normalised ratio)傳遞肝功能資訊,血小板數提供門靜脈高壓(portal hypertension)程度,具有不同的敏感性和特異性。
    • 有益糖尿病足潰瘍(外用)糖尿病足潰瘍(Diabetic foot ulcers)已成為糖尿病患者致殘和死亡的主要原因之一(併發症包括感染和下肢截肢),是由周圍血管和神經的改變引起的,患病率為4%-10%
    • 抗發炎。薑黃中的活性化合物如薑黃素具有抗炎、抗氧化、抗菌、抗病毒、抗真菌和抗癌等的作用。因此,薑黃被用作類風濕性關節炎、慢性前葡萄膜炎、結膜炎、皮膚癌、天花、水痘、傷口癒合、尿路感染和肝臟疾病的草藥 [1][2]。
    • 改善消化系統疾病。它也用於消化系統疾病,可以減少腸胃氣脹、黃疸、絞痛、腹痛和腹脹等症狀,並且用於消化不良情況,包括食慾不振、餐後飽腹感及肝膽疾病 。
    • 延緩退化性疾病。許多研究表明它身體和大腦有很大的好處。薑黃素是一種天然的抗發炎化合物,已知可以抑制發炎反應中起主要作用的許多分子,與包括心臟疾病︑癌症︑代謝症候群︑阿茲海默症和各種退化性疾病有關 [6][7][8][9][10]。
    • 降低心臟病發作。它對已知在心臟病中的幾種因素具有作用,能改善了內皮功能,是有效的抗炎劑和抗氧化劑,可能有助於逆轉心臟病過程中的許多步驟。一項研究隨機分配了 121 名患者,在手術前後幾天進行冠狀動脈繞道手術,每天一次安慰劑或 4 克薑黃素,薑黃素組患者在醫院心臟病發作的風險降低了65% [20]。
  3. 而薑黃素的好處不只有古印度人發現在東方傳統中醫系統中古籍也有記錄薑黃其性味辛歸肝脾二經」,薑黃的功效為 活血行氣通經止痛主治血瘀氣滯諸證例如月經不通經閉產後腹痛腹中氣脹胸腹痛風濕臂痛跌打損傷等症至今已經有超過6,000年的使用歷史。 目前薑黃的臨床上使用最常用於 氣血瘀滯型的胸腹、關節疼痛與婦科的閉經或月經不調 ,都能獲得不錯的改善。

  4. 薑黃的建議用量. 您可以在Hello醫師上發現並參考更多關於薑黃的資訊包括它的功效原理潛在的副作用潛在的交互作用醫師建議的使用劑量以及使用時要小心的注意事項與禁忌

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