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諾麗果的營養成分有哪些?
諾麗果酵素有什麼壞處?
諾麗果汁有什麼保健功效?
未成熟的諾麗果可以吃嗎?
2023年5月2日 · 諾麗果果實成熟後會變白色，滋味既酸又澀，其具有人體所必需的 150 種以上的營養素，有多種礦物質、維生素、多酚類、胺基酸、酵素等營養成分。 諾麗果中主要成分為賽洛寧原（proxeronine）幫助合成「賽洛寧」（Xeronine），屬於生物鹼 (Alkaloid)，是人體不可或缺的關鍵物質，其具有調節新陳代謝作用。 除了含有維生素C 有助於人體調節生理機能、鉀離子，還有許多營養成分，除了幫助調整體質外，還能促進新陳代謝、養顏美容。 諾麗果的功效有哪些？ 諾麗果功效1：調整體質. 諾麗果含有維生素C及其它維生素物質，不僅可以達到維持身體機能，還可以幫助調整體質。 延伸閱讀： 【維他命C的5大功效】哪些水果含量最多？ 維生素C攝取量該吃多少？ 養顏美容必看. 諾麗果功效2：養顏美容.
2023年4月7日 · 諾麗果中蘊含人體不可或缺的150種以上珍貴成分：超過20種胺基酸、13種維生素、16種礦物質、膳食纖維、8種微量元素、10幾種抗氧化物質及最為人所稱道營養的「賽洛寧原」。 賽洛寧原（proxeronine）幫助合成「賽洛寧」（Xeronine），屬於一種生物鹼 (Alkaloid)，是人體不可或缺的關鍵物質，其具有調節體質、促進新陳代謝、幫助睡眠、養顏美容…功效。 諾麗果的核心功效？ 功效一：保護腎臟&肝臟. 諾麗的抗炎抗菌功能，能減少腎臟炎及肝炎的發生，並可幫助肝臟中的酵素運作，排除血液中的廢物和汙染原，使身體恢復正常狀態，有助於腎臟與肝臟的健康。 功效二：排毒. 「肝臟」是人體代謝毒素最重要的器官。
2019年10月1日 · 最近研究更證實，諾麗果至少含有人體裡面不可或缺的150種以上珍貴成分，諸如含有豐富的維生素、礦物質、酵素、微量元素、氨基酸及抗氧化物質和有益身體的生物鹼。. 諾麗果是一種長久被輕忽的熱帶水果，直到西方學者注意到南太平洋的大溪地人因為廣泛 ...
- 諾麗果是什麽？
- 諾麗果的營養成分有哪些？
- 諾麗果酵素怎麽喝？
- 諾麗果怎麽吃？
- 總結
諾麗果的外形為橢圓形，與釋迦果較爲相似，但它們的味道差異很大。這是一種具有多種功效的水果，含有多種維生素、礦物質、氨基酸、酵素等營養成分。正因爲它對於人體有多種益處，因此它也被當地人稱爲“上天賜予的水果”。
諾麗果營養成分1：賽洛寧原
諾麗果所含有的賽洛寧是它最富盛名的一種營養成分。賽洛寧是一種生物鹼，具有止痛、消炎、強化免疫系統等多種功效，對調節新陳代謝具有很好的效用。此外，這也是一種較爲有效的抗衰老成分。
營養成分2：維生素
維生素是維持身體機能的重要物質，人體獲得維生素的方式主要是靠飲食。但對於一些經常吃外賣的打工一族來説，他們的飲食很難為身體提供足量的維生素。而諾麗果和月見草油中含有多種人體需要的維生素，能調理體質，促進新陳代謝，食用它們是一種較爲有效的補充人體維生素的方式。
營養成分3：礦物質
礦物質是構成人體組織、維持生理代謝和機能的重要物質。諾麗果中含有豐富的礦物質，能夠補充人體所缺乏的礦物質，幫助鞏固骨骼、牙齒和維持體液平衡等。
首先，你需要在飲用諾麗果酵素之前先喝一點溫水（腸胃健康者可以空腹飲用；腸胃不適者建議飯後飲用）初期食用的時候，每次可以衝泡30-50ml的諾麗果酵素水以冷開水或者溫水進行衝泡，溫度不要超過40攝氏度，以避免破壞酶的活性以6：1=水：酵素的比例進行衝泡，比例可以有所波動，但是差距不要過大諾麗果茶
諾麗果茶是比較常見的食用方式。你可以購買新鮮的果實，在熱水中加入1-2片的諾麗果，並浸泡15分鐘左右，即可飲用。如果你認爲新鮮的果子不好保存，或者無法一次性吃完，那麽你也可以將它經由切片——晾曬——烘乾等工序，讓它成爲果乾，以更好地保存。 當然，市面上也有諾麗果茶相關的產品出售，你可以選擇在網路商店上進行購買。這樣可以爲你節省很多製作果乾的時間。
諾麗果汁
製作諾麗果汁一定要認真細緻地挑選合適的果實，這樣才不會出現果汁很“臭”而無法下嚥的情況。那麽，首先我們將會教你如何挑選到“不臭”的諾麗果；再教你如何榨出果汁。
諾麗果雖然有很多好處，但是它也不適宜過度食用。如果你購買的是諾麗果酵素，那麽你需要根據商家建議的用量進行飲用；如果你喜歡自己榨汁，那麽每次飲用量不宜超過100cc。腸胃不適者和特殊人群，需要詢問專業醫師的建議後，再決定是否食用它們。
2023年3月29日 · 諾麗果(Noni；學名Morinda citrifolia)源於太平洋的島群國家，根據美國Neil Solomon博士研究發現，諾麗果含有人體不可或缺的150種以上珍貴成分，包含豐富維生素、礦物質、胺基酸、酵素及抗氧化物質；以下重點介紹諾麗果中的2種精華成分。
雖然諾麗果的味道及外表都不討喜，但如果因此以貌取人就太可惜了，諾麗果其實蘊含著人體不可或缺的150種以上珍貴成分：超過20種胺基酸、13種維生素、16種礦物質、膳食纖維、8種微量元素、10幾種抗氧化物質及最為人所稱道營養的東莨菪素，諾麗果可謂「集天下百果營養於一身」，是個渾然天成的細胞營養庫。 【諾麗果怎麼吃】 連皮帶莖整顆諾麗果發酵而成，保留最完整的營養。
大. 中. 小. 【道聽不塗說】諾麗果真的有神奇的功效嗎？ 2019-08-14. 閱讀時間約2分鐘 ( 834 字) 有此一說： 聽說諾麗果的功效有以下： 1.調節人體的腸胃，消化系統（如腸胃炎、胃潰瘍、消化不良、便秘等） 2. 心血管系統、呼吸系統. 3. 對各種疼痛患者止痛（痛風、關節痛、女性生理痛、胃痛、頭痛、癌症疼痛等） 4.消炎（關節炎、肺炎、腸炎、婦科炎症） 5. 增強人體免疫系統，預防疾病（如亞健康、過敏體質、易感冒人群） 6. 減輕癌症疼痛、降低放化療副作用、 減緩癌細胞擴散速度. 7. 改善睡眠. 8. 抗氧化，延衰老. 9. 吸煙族，經常咳嗽和肺部感覺不適者. 10排毒瘦身（可清理腸胃道，增強排毒，身體徹底排除毒素更輕鬆，有效改善新陳代謝） 另外，諾麗也可以用來外敷。
