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1. 其他人也問了

   吃口香糖有什麼好處?

   • 以目前研究而言，可以看出嚼食口香糖可以幫助增加血流量和活化腦區。 日本神奈川齒科大學的小野塚實教授曾將32位受試者分為年輕、中年以及老年組別，並讓受試者們咀嚼口香糖，透過功能性核磁共振（fMRI）的檢測，發現咀嚼可以增加腦血流量、活化不同的腦區。

   口香糖防蛀牙、吞了黏胃？迷思一次解 營養師：嚼10分鐘就可吐掉 | ETt…

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   口香糖吞下去會怎樣嗎?

   • 解析三⟫口香糖吞下去會怎樣嗎？ 會黏腸胃嗎？ 人體的消化系統通常會將無法利用的食物排出，而口香糖的膠基是不被人體吸收的物質，像是聚醋酸乙烯脂、丁二烯苯乙烯橡膠與蠟質等，所以就算不小心將口香糖吞進肚子裡時，這些無法被人體消化吸收的成分，數天內就會隨糞便排出，不會黏住腸胃的。

   營養師解析 口香糖成分是什麼？吞下去會怎樣嗎？六大迷思破解！ - 好 …

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   怎麼改善口臭?

   • 該如何改善口臭問題呢？ 黃斌洋醫師表示，口臭的成因可能並非短期造成，因此治療方式也建議治本最重要。 一般而言，口腔疾病是造成口臭的一大原因，因此，在治療上，首先要積極治療原發病。 口臭經常是由於口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病。 可查查自己是不是有一段時間沒有做口腔定期保養與牙結石清潔了? 建議先讓牙醫師徹底進行口腔清潔與口臭原因評估，以改善口氣不佳的問題！ 此外，養成良好的日常生活習慣也有助改善口氣不佳的問題，包括： 1.強化牙齒清潔，舌苔刮除與牙線使用頻率。 2.平日輕輕叩齒100至300次，這個動作可增加唾液分泌，有助改善口臭問題，同時對強化牙周也有不錯的療效。

   口臭好困擾！醫：口臭成因有這些，6種方法助改善 - 元氣網

   health.udn.com/health/story/5968/5192845

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   吃薄荷口香糖會怎樣?

   • 但根據《Eating Behaviors》的研究，吃薄荷口味的口香糖的人會減少攝取蔬果，反而增加吃零食的機會，因為吃過薄荷口香糖後再吃蔬果會覺得很苦。 專家建議如果要抑制胃口，可改喝綠茶，還有減肥的功效。 吃口香糖可能讓你罹患顳顎關節症 (temporomandibular joint disorder)，由於過度使用咀嚼肌與關節，會導致下顎疼痛，更嚴重的話甚至影響到頭頸，造成頭痛、耳痛或牙痛等症狀。

   不可不知的6個口香糖副作用 還是少吃點吧！ - ETtoday新聞雲

   www.ettoday.net/news/20140202/320031.htm

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   無糖口香糖是什麼?

   • 解析二⟫口香糖為什麼可以無糖？ 膠基本身是無味道的，所以需要加入甜味劑與香料，這些甜味劑除了常見蔗糖以外，無糖口香糖就會以「代糖」，最常見就是會產生清涼口感的糖醇類，如：山梨糖醇、木糖醇。

   營養師解析 口香糖成分是什麼？吞下去會怎樣嗎？六大迷思破解！ - 好 …

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   口香糖對牙齒好嗎?

   • 口香糖向來都是大眾喜愛的零食之一。 在美國，根據人口普查局的統計，每個美國人每年平均可以嚼食超過800公克的口香糖。 您可能會認為，口香糖就如大部份糖果一樣，有機會損害牙齒，但其實口香糖是對牙齒健康有益的。 所有無糖口香糖都有助清潔牙齒 即使沒有標榜「防蛀牙」的口香糖亦能改善口腔健康。 咀嚼任何無糖口香糖都能移除牙齒表面的食物殘渣，從而預防蛀牙。 咀嚼這個動作亦能刺激唾液分泌，幫助沖走食物、強化牙齒及減低導致蛀牙的口腔酸度。 木糖醇對牙齒有益 木糖醇是種代糖，而咀嚼含有木糖醇的口香糖能夠更有效地預防蛀牙。 有研究發現，這種天然的甜味劑可以減少口腔中導致蛀牙的細菌。 由於木糖醇無法像砂糖般為生物提供養分，這些細菌的數量便會下降，使口腔及牙齒更健康。 口香糖甚至可強化牙齒琺瑯質

   口香糖對牙齒有益：是真的嗎？ - Colgate

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2. www.thenewslens.com › article › 207255口香糖六大迷思破解：吞下去會黏腸胃嗎？可以預防蛀牙是真的嗎？ ...

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   2024年9月6日 · 部分口香糖能預防蛀牙，認明糖醇類的口香糖才有此功效！ 並非所有口香糖都有這樣功效，僅有添加山梨糖醇（sorbitol）與木醣醇（xylitol）等糖醇類物質的「無糖」口香糖才有預防蛀牙的效果。 這些無糖口香糖能透過下列三種機制，降低了琺瑯質的受損。

3. food.ltn.com.tw › article › 12582吃口香糖預防蛀牙、失智症？營養師認證：嚼10分鐘就可吐掉 - 食 ...

   food.ltn.com.tw › article › 12582

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   2024年8月25日 · 部分口香糖能預防蛀牙，認明糖醇類的口香糖才有此功效！ 並非所有口香糖都有這樣功效，僅有添加山梨糖醇（sorbitol）與木醣醇（xylitol）等糖醇類物質的「無糖」口香糖才有預防蛀牙的效果。

4. health.ettoday.net › news › 2308864口香糖防蛀牙、吞了黏胃？迷思一次解 營養師：嚼10分鐘就可吐掉 ...

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   2022年8月5日 · 並非所有口香糖都有這樣功效，僅有添加山梨糖醇（sorbitol）與木醣醇（xylitol）等糖醇類物質的「無糖」口香糖才有預防蛀牙的效果。 這些無糖口香糖能預防蛀牙的原因，是來自於醣醇類無法被口腔細菌代謝而產酸，研究更發現木糖醇可抑制轉糖鏈球菌生長，更 ...

5. views.learneating.com › food-tech › chewing-gum-ingredients2024 營養師解析 口香糖成分是什麼？吞下去會怎樣嗎？六大迷思破 ...

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   2024年8月12日 · 部分口香糖能預防蛀牙，認明糖醇類的口香糖才有此功效！並非所有口香糖都有這樣功效，僅有添加山梨糖醇（sorbitol）與木醣醇（xylitol）等糖醇類物質的「無糖」口香糖才有預防蛀牙的效果。這些無糖口香糖能透過下列三種機制，降低了琺瑯質的受損。

6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty口臭怎麼辦？「常吃口香糖反倒讓嘴變臭」必知8個有關口臭的驚人 ...

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   2019年4月10日 · 吃口香糖居然會口臭，因為口香糖和薄荷糖都有隱藏的糖，這只會助長妳的嘴裡的細菌。 世界上所有的口香糖和薄荷糖都不會阻止慢性口臭，也不能 ...

   • Email: ziggy.shih@hearst.com.tw

7. www.chunyuyisheng.com › pc › article嚼口香糖也遮不住的口臭味，暗示着这些问题-春雨医生簡

   www.chunyuyisheng.com › pc › article

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   嚼口香糖吧，对于临时性解决口臭效果还是比较明显的，但如果你的口臭问题并不是因为吃了大蒜大葱和韭菜等重口味食物的原因，那么口香糖并不能帮助你真正解决口臭问题，治标不治本呐。

8. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition嚼口香糖可以幫助減肥？有助於減少蛀牙還能減輕壓力！專家告訴你 ...

   www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition

   研究表明，飯後吃口香糖會增加餐後的熱量消耗，雖然單次的效果微乎其微，但可以說，在進食一周或一年後繼續這個習慣真的會增加卡路里消耗。