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第一道是「傳統段木香菇高麗菜燉飯」，主角是深溝國小學童所生產的「學童米」，結合不老部落露天野育的段木香菇與富厚農場生產的雪翠高麗菜，由於食材新鮮，悶煮過程中一整個香味四溢，鍋蓋一掀起時現場民眾無不被撲鼻而來香氣所感動，甚至高興地拍
來富美必點宜蘭在地小吃「西魯肉」，除了西魯肉外另外也推薦「螃蟹咖哩」，這道是許多在地朋友推薦的美味海鮮料理 國五蘇澳服務區休息站 富美食堂21旁邊銷售許在地冷凍海鮮，如果到漁港不太會買魚！或回家怕不知道如何處理！
台東池上飯包文化故事館，徜徉台灣光復初期社會情景，感受坐在火車車廂吃鐵路便當的美好滋味，大部分遊客來到池上，大多選擇全美行或悟饕池上便當，兩家各有愛好者，池上飯包文化故事館是由悟饕池上飯包所設立，門口擺了兩列退役的火車車廂，裡面
除了周邊知名的小熊書房、天ㄟ咖啡等餐廳外，在園區的入口處也有許多宜蘭在地小吃，像是花生捲冰淇淋、一串心等，騎完腳踏車餓了，都能馬上前去補充熱量。
主人對於檜木的熱愛與堅持，精心的裝飾，讓每個空間中都散發著無比的淡雅香氛，細心的服務，總是讓人充滿著居家休閒的舒適感!近景點的優勢，更是免去舟車辛勞的困擾，便能玩遍當地的著名的好趣處~ 如：礁溪溫泉、幾米公園、蘭陽博物館、羅東夜市，冬 ...
商量決定到池上飯包文化故事館，沒想到人多到不行 於是轉往另一間大地池上飯包，一樣不少人，想點個雞腿也得等 最後5個人全點了招牌(較快)，米是真的很Q，好吃～
據說這邊是蘇澳冷泉的源頭，皆來自七星山脈，整片水域都能看到一圈一圈的湧泉泡泡，水質涼爽，是個特別的自然景象，但因為含有較多鐵質，未經處理過是不能泡的哦。
