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憂鬱症的治療通常不會立即奏效。你會感覺比較好，但可能需要一段時間。這裡有一些建議幫助你度過最初幾週，直到憂鬱症開始緩解： 不要自責 憂鬱症是一種疾病，你並沒有創造它或選擇它。重要的是你明白自己需要幫助，並且已經開始踏上復原的路途。
鬱症是常見的精神疾病，早在舊約聖經中即有關於憂鬱症狀的描述。世界衛生組織發表，憂鬱症與癌症、愛滋病同列廿一世紀的三大疾病。 根據研究，憂鬱症病人的思考內容與方式，具有負向的認知偏誤、自我概念與悲觀的前景，及視生活情境為一種挫敗和得不到報酬的知覺。
所以，憂鬱症為什麼越來越多，其中一個原因可能是，大家越來越封閉自己 ，越來越自私，越來越不願意付出。 評分 轉寄 收藏 關鍵字 列印 檔案說明 0.00 0 votes 1 3 5 7 9 請按數字進行評分 請以1～9的評分代表由負面到正面的感受，統計數據將決定資訊的 ...
2007年9月21日 · 是什麼樣的素養，使一個醫生知道如何面對巨大的痛苦，認識人性的虛偽，卻又能夠維持自己對人的熱誠和信仰，同時保持專業的冷靜？ 加繆透過文學所能夠告訴你的，不可能寫在公共衛生學的教科書裏。
2010年4月21日 · 叮咚: 很認同其中幾句「寫情緒日誌可能很有用。把思緒形諸文字能讓你感到如釋重負，往往也會讓你看得更透徹。設計一些符號來為每天的感受分等級是追蹤黑狗一個不錯的辦法！」看到自己過去的評論，會有一種奇妙的感覺～～原來自己當時是這樣的 ...
署立嘉義醫院身心醫學科主任許哲華今天表示，一名患重度憂鬱症的青年，因排斥服用抗憂鬱劑，建議廣泛攝取各種蔬果，達到穩定情緒及緩解憂鬱效果。許哲華指出，患者因情緒低落甚至有自殺行為，日前到院門診，
有天，我接到一通電話，才知道原來他後來幾年得了憂鬱症，那天，他被發現自殺了。 餐桌上一片靜默。 「我對於告別式的印象非常深刻，我們很多高中同學是在畢業後第一次又重新碰面，大家都很難過。
