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  1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty憂鬱症是什麼？如何與憂鬱症親友相處？專家點名憂鬱症原因+治療 ...

    2023年8月10日 · SolskinGetty Images. Kinga KrzeminskaGetty Images. Peter DazeleyGetty Images. 如何與憂鬱症親友相處. Ippei NaoiGetty Images. Hero Images IncGetty Images. 值得注意的是，憂鬱症潛在盛行率高於大眾想像，若未及時尋求適當協助以及親友支持，恐增加自殺風險。...

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty鄭秀文、大S、舒淇都曾患憂鬱症！回顧那些成功度過憂鬱症的女星 ...

    2019年10月24日 · 每個人都要好好加油！ By Ziggy Shih Published: 2019/10/24. 鄭秀文/蔡依林 // Instagram. 韓國人氣女團f (x)前成員雪莉自殺身亡，消息震驚整個娛樂圈，亦再次喚起大家對憂鬱症的關注藝人們往往在工作上都承受著巨大的壓力，所以很容易便會患上憂鬱症，當中有的幸運地捱過了黑暗的憂鬱日子，看看他們是怎麼走過來的！

    • ziggy.shih@hearst.com.tw

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty常常精神不濟、昏昏欲睡？可能是患了「腦疲勞」！5個方法改善腦 ...

    2021年11月26日 · 現代人高速運轉的生活，很容易讓大腦過度勞累造成身心問題，來檢視一下自己是否有腦疲勞症狀？ 並且學會讓腦袋放鬆的方法，重新找回生活的 ...

  4. 其他人也問了

  5. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle職場壓力太大？擺脫負面情緒「3大招」，做好情緒管理其實很容易 ...

    2021年4月19日 · 在台灣，身陷憂鬱症前期的「憂鬱情緒」者，有500多萬人，等於每4人中就有1人快要踏入憂鬱症，雖然人人都怕在職場被貼標籤，但是，只要勇敢 ...

    • Amber Lin
    • amber.lin@hearst.com.tw

  6. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment雪莉生前患有嚴重憂鬱症！求救影片曝光...「請更疼愛我一些吧」 ...

    2019年10月14日 · IG@雪莉. 韓國女團 f(x) 前成員雪莉（Sulli）今天下午驚傳在家中自殺身亡，得年僅僅 25 歲，突然的消息震撼整個演藝圈，更讓無數粉絲驚嚇又難過到 ...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › love精神科醫生教妳拒絕被情緒勒索：別害怕溝通才能讓情緒勒索者收斂 ...

    戀情教戰. 精神科醫生教妳如何「拒絕被情緒勒索」：堅守底線，不要害怕溝通才能讓情緒勒索者收斂. By Ziggy Shih, Fanny Ngan（COSMO HK） and Savannah Liao. 過去大家只關注自己有沒有出現情緒勒索他人的行為，卻未必意識到自己可能被情緒勒索。 一般人可以怎樣發現自己是被情緒勒索對象，又該如何應對？ COSMO...

  8. www.cosmopolitan.com › tw › love「沒有不能原諒的事，你只是不肯放過自己。」走出負面情緒，從改 ...

    不過，我知道，蕾蕾的問題來自自己多年沒有賺過錢，對金錢有一種非常恐懼的不安全感。 她覺得自己委屈，因為老公從來不和她正面溝通他照顧 ...