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商品詳細說明. 詳細介紹. Airwaves 結合原有的嗆涼口感及特有的葡萄香氣打造前所未有的冰釀葡萄新口味. 要讓你嚼對精神之外味蕾更能享受被葡萄冰雹打中般的震撼。 商品規格. 商品屬性. 產地. 台灣. 商品規格. 28g. 儲存方式. 室溫. 寬. 1. 高. 1. 深. 1. 付款方式與配送方式. 隱藏. 付款方式.
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- NT$39.60 - NT$45
- Airwaves
產品詳情. 隱藏. 商品詳細說明. 詳細介紹. Airwaves極酷嗆涼口感加上廣為喜愛的野莓風味完美結合帶勁的薄荷口感以及野莓香甜.
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- 2024/06/26
- Airwaves
- 2024/06/25
產品詳情. 隱藏. 商品詳細說明. 詳細介紹. 青箭 粒裝口香糖-薄荷口味 (28g) 經典天然薄荷原味. 好攜帶青箭粒裝口香糖經典. 薄荷帶來清新好口氣你我更親近. 商品成分. 砂糖 口香膠 葡萄糖漿 氧化澱粉 大豆卵磷脂 香料 甘油 甜味劑 (阿斯巴甜 醋磺內酯鉀) 棕櫚蠟 食用黃色四號鋁麗基 二氧化鈦 抗氧化劑 (二丁基羥基甲苯) 食用藍色一號鋁麗基. 商品規格. 商品屬性. 產地. TW. 儲存方式. 室溫. 寬. 9. 高. 14.5. 深. 1. 付款方式與配送方式.
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詳細介紹. EXTRA無糖口香糖-香甜葡萄口味 (28g) 葡萄口味為台灣糖果零食品類最受歡迎No.1的水果口味2. 咀嚼中釋放出葡萄香甜滋味甜而不膩. 商品規格. 商品屬性. 產地. TW. 儲存方式. 室溫. 寬. 9. 高. 15. 深. 0.7. 付款方式與配送方式. 隱藏. 付款方式. 1.
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- 台灣
- EXTRA
- EXTRA
- 長期多肉少菜
- 進食太急
- 睡眠前進食
由於生活忙碌，不論是學生或是打工族，都難以有良好的飲食管理，外出用餐又多以肉食為主，漸漸形成長期多肉少菜的飲食習慣，導致沒有足夠的纖維排便。其實一個成年人每天要吸收最少25克的纖維，才可令「便便」暢通。如果想更有效吸收纖維，可以選擇高纖的食物加入平日的膳食，包括：甜薯、橙、蘋果、西蘭花、堅果、香蕉、甘筍、菠菜、紅菜頭、青豆、菠菜及椰菜花等都是高纖的食物。
生活分秒必爭，大家不但邊忙著用手機，務求於最短的時間便可把食物吃完，要專心吃一頓飯，慢慢咀嚼成為了一件很奢侈的事！不過，進食太急會令胃部沒有足夠的時間擴大，不但會引致胃病或不適，消化不良間接造成便秘。此外，由於進食太急，會在吞嚥時吞入不必要的氣體，導致腹脹的問題。
都市人經常會因為工作而延遲進食的時間，很多時候會在上床前的一至兩小時才急急進食，爭取休息時間。由於睡眠時，身體平躺會讓胃部的食物倒流，會導致「火燒心」及胃酸倒流的情況，也令消化系統受損。建議盡量於睡前三至四小時進食，有足夠的時間消化。如果真的不能避免，可於床尾放幾個墊子，墊高雙腿。
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