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  1. 暈車的正式稱呼為「 動暈症 」,是一種 「人體因接收超出負荷的特定運動狀態刺激」所引起的生理不適反應 。 簡單來講就是「身體各處整合的情報有矛盾」而導致的不適感 ! 透過眼睛看到的「 視覺 」 感受平衡定位的內耳「 前庭系統 」 接收並做出反應的「 人體本身 」 透過三者間互相協調整合,才使我們在生活中能隨時掌握 空間、方向、距離感 。 不過, 當乘坐交通工具(如:汽車、船、飛機)時,就可能讓前述三者的情報無法順利整合 了! 像:「乘車雖能感受到在移動,但車內場景是靜止的」,這便是一種矛盾。 此時若再加上忽快忽慢、顛簸、急停、急轉彎……等因素,資訊矛盾就會更明顯。 當混亂超出負荷程度,將影響自律神經,引起一系列暈車症狀。

  2. 坐站走試驗 這個試驗主要是了解受試者 靜態與動態的平衡能力 、 步態評估 ,以預防跌倒,而試驗內容為受試者從坐著到站立,走3公尺的距離,再返回原處並坐下。

  3. 有時候噩夢的徵兆不只代表不好的,它也會預知一種好的方向! 1.自己死掉的夢. 表示 「總體運勢」 上升。 你困擾中的問題將獲得解決,也不會再為此受精神折磨。 在工作、金錢、戀愛方面的運勢特別好。 2.被殺掉的夢. 暗示著 「支援、援手」 。 你正在煩惱的事情將會獲得他人有力的幫助。 但是,如果你的夢停留在生命受到威脅的時刻,那則表示是 「新問題產生」 的預兆。 3.殺人. 暗示著 「壓力的抒發」 。 因為殺人是現實世界中你絕對不會去做的選擇,所以你會 透過夢境來紓發你的不滿 。 當你夢見你在夢中殺了某個你很討厭的人,你醒來後會覺得腦袋輕鬆許多。 4.自殺. 表示 「變化、重生」 。 因為你對現階段的自己沒有自信,所以你下意識地想要殺掉現在的自己,來 迎接新的自己 。

  4. 上班族必看的4招輕鬆燃脂運動法. 運動. 複製連結. 每天大部分時間都放在工作上的上班族,你有固定運動健身的習慣嗎? 明明知道運動很重要,但每天上班八九小時甚至更久,下班後只想休息動不起來嗎? 又或者是知道自己運動量不夠特地花錢報名了健身房。 報名的時候想說晚上下班可以去,要下班的時候又想說假日再去,結果到最後都沒運動到白白繳了學費嗎? 根據世界衛生組織的統計數據指出:運動不足已經成為全球第四大致死因素。 所以絕對不能輕忽運動的重要性! 今天就來好好地確認自己的運動量,然後從小地方開始慢慢養成運動習慣吧。 那麼,今天就要來告訴你如何利用上下班通勤的瑣碎時間讓自己運動的小撇部,養成運動好習慣,也讓運動不再是一件非常困難的事情! 運動量檢測.

  5. 開車時的防滑7對策. 多汗症・手汗. 複製連結. 明明不緊張,手汗卻狂冒?. 每次想和他牽手前都很猶豫,滑手機也沒反應。. 這些雖然已經算得上是煩惱,但還遠遠比不上開車時方向盤從手中滑走般生死攸關的大問題。. 要是只有虛驚一場,那就是不幸中的大幸 ...

  6. 若是遭受跟蹤或嚴重騷擾,請蒐集對自己有利的證據並向警方報案。對方動手的話,請儘早到醫院驗傷並取得驗傷單,法律途徑尋求保護。 你知道嗎?

  7. 描述一位富有的單身男子菲利浦,在一次跳傘意外中導致頸部以下癱瘓,從此只能坐在輪椅上生活,所以他雇用了一位有前科的黑人看護迪歐來照顧自己的生活起居。