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而本賽季獨行俠隊提升了他們的鋒線防守以及內線防守之後整體實力有了明顯的提升，所以一支球隊想要在季後賽有好的表現，提升防守才是第一位的。
2018年8月14日 · Curry的訓練不同於一般的球員，他將投籃的練習昇華到另外一種境界，當你超遠三分練得出神入化時，那踩著三分線投籃簡直是太簡單了，我們平時打球時到球場上無非就是練習一下定點投籃，這對於投籃水平的提高是很緩慢的，當你嘗試一下接球投籃 ...
簡單理解. 關於踩線投籃這個事，NBA規則規定，在比賽結束前的任何時間，裁判都可以去看影片，確定事實之後，確實可以把分數扣掉。 注意啊，這個改判只針對踩線投籃這件事（跟“勇不出界”的區別之一就是這個點）。 完整版理解. NBA關於影片回看一共有16個“發起理由”，每一個“發起理由”又對應著多個“改判理由”，“改判理由”中，確實有“投籃人出手之前先踩線”這一條。 裁判今日以“發起理由6”為根據，開啟影片，隨後以“發起理由6”對應的“改判理由3”做出了改判。 詳情如下： 我們先來看一下這16個“發起理由”（在規則書中，發起理由這部分內容叫Section I；改判理由那部分叫Section II） （1）在任一節時間為零時的進球。 （2）在任一節時間為零時的犯規。
2018年12月1日 · 一套用時短暫但是非常高效的籃球基本功的訓練方法，堅持下來，效果顯著，半個月就能讓你感受到自己的進步！. 1. 伸直手臂，用指尖快速撥球，從上到下完成5次循環. 2. 分別完成頭部，腰部，膝蓋部位的繞球，順時針和逆時針繞球各5次. 3. 分別進行單 ...
2017年10月25日 · 要有絕對的耐心等待最佳的機會，提高進攻成功率。 2、要跑位。神射手都有一雙慧眼，能夠辨析球場上的空隙，知道如何跑位能夠為自己帶來最佳的投籃機會。 3、要自信。作為神射手，你的能力是汗水淹沒球場練出來的，應該到展現你實力的時候了！
2018年8月22日 · 下面給大家介紹一組， 投籃訓練！ 快速投籃. 一分線投籃！ 一共投30個。 20球瞄空心，
首先利用身體力量頂住防守. 隨後迅速利用腳步. 回拉近距離跳投. 回拉腳步的時候一定要快. 虛晃投籃一步上籃. 雙手持球背對防守. 轉身右腳往前跨出一步. 同時雙手高舉球虛晃晃過防守. 一次運球突破上籃. 利用身體擋住防守. 轉身小勾手. 背對防守. 以左腳為中軸腳. 一個轉身過掉防守. 勾手上籃. 轉身跳投. 持球利用身體力量推進. 迅速轉身完成近距離跳投. 注意確認中軸腳. 避免走步.
