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  1. 在於你是否能發現「自己忘記了什麼」? 8個問題,檢測你的大腦健康. 以下問題,可用來初步檢測是否有失智的症狀. 本測驗僅提供初步參考. 如果符合表中3-4個症狀. 建議可進一步詢問專業醫師建議. 參考來源:《明日的記憶,靠今天的練習》、10個問題,找出失智警訊. 五感訓練快速上手. 更多好文:防失智不能偷懶? 五感綜合訓練缺一不可! 獻給你的激勵宣言. 我們在,你安心! 為你徵集和我們站在同一陣線的隊友,讓你在預防失智、了解失智, 甚至是照顧失智症患者的路上,有持續前進的最大助力! 人生最美好的風景,是與你共享的每一餐. 依據研究推估,台灣目前有26萬失智症人口,到2031年,將達到47萬人;屆時每100人中,就超過2人有失智症,尤其偏鄉失智症盛行率14... 閱讀全文.

    • 面試突然不來1
    • 面試突然不來2
    • 面試突然不來3
    • 面試突然不來4
    • 面試突然不來5
  2. 先前發生電動打太久而罹患扳機指,而在家飆網打魔獸或是拼命找工作,造成用眼過度甚至眼睛中風。 藉由改變工作習慣、重新安排工作場所配置和照明設備,可以減輕或避免電腦帶來的眼睛疲勞,專家建議電腦族: 一、注意光源位置: 電腦螢幕放置的地方,應讓最強的光源位於側邊。 而且周遭環境的亮度不應超過螢幕亮度。 使用可調整的光源,讓光線不會直射眼睛,或造成螢幕反光。 螢幕反光會造成眼睛不適。 最強的反光來自上方光線,包括螢光燈或陽光。 關掉部份或全部的上方光源可減少反光。 打電腦螢幕略微向下傾斜、使用防反光螢幕,拉上窗簾都可減少反光。 二、讓眼睛休息: 操作電腦每40-50分鐘,應休息10-15分鐘,年紀愈小,操作時間愈短。

    • 說話表達出現問題
    • 喪失對時間、地點的概念
    • 判斷力變差、警覺性降低
    • 行為與情緒改變
    • 懷疑不對勁,就去檢查

    一般人偶爾會想不起某個字眼或詞不達意,失智症患者想不起來的機會更頻繁,甚至以替代方式說明簡單的辭彙,如以「送信的人」表示「郵差」,「用來寫字的(筆)」等;說話常停頓;用的字詞變少,比如不會說「我要上廁所」,只會說「尿」。有些患者會不能理解別人在說什麼。

    一般人偶爾會忘記今天是幾日,在不熟的地方也可能會迷路,但失智患者會搞不清年月、白天或晚上,在自家周圍也會迷路,找不到回家的路。 台北榮民總醫院老年精神科主任蔡佳芬說,遊走(醫學上稱漫遊,指漫無目的的遊走)是失智症常見的症狀,發生在輕到中度或中度的患者。他們會莫名的焦慮、坐立難安、一直走來走去,卻說不出來為什麼或要去哪裡。「體力好的長輩甚至可以從早走到晚,連吃飯都坐不住。這是腦部退化引起的,藥物的效果並不好。」 如果長輩有遊走症狀,就要特別當心,因為再加上其他症狀如方向感不好或幻聽(聽到外面有人叫他),就可能導致出門迷路、走失。

    開車常撞車或出現驚險畫面、過馬路不看左右紅綠燈、借錢給陌生人、聽信廣告買大量成藥、一次吃下一週的藥量、買不新鮮的食物、同樣的東西重複買(比如衛生紙買了20包)、亂買股票等。 若長輩的車常出現莫名其妙的撞痕,或屢屢出現反常舉動,就要注意了。

    失智患者的情緒轉變較快,一下子哭起來或生氣罵人,或憂鬱、躁動不安,情緒的改變不一定有可理解原因。 有位失智長者過去是音樂老師,平時待人和顏悅色,但後來打牌時竟一反常態,罵牌友「你是不是男人」,把牌友都得罪光了,被列為「拒絕往來戶」。 失智者也有可能出現異於平常的行為,如隨地吐痰、拿店中物品卻沒付錢、穿著睡衣就出門等;或出現幻覺,比如看到一群人在他的房間、地板上有水,事實上並沒有。 一位家屬說,她媽媽初期失智時,會拿鄰居晾在車庫的傘,愈拿愈多,回來塞在床邊,堅稱是自己的傘;還會去開鄰居家的門,舉止反常。

    雖然這些警訊很重要,但有些定義看起來還是有點模糊,一個星期內同時丟了鑰匙、忘了和髮型設計師的約算不算? 台北榮總特約醫師劉秀枝認為,「只要懷疑,就去看醫生」,讓醫生判斷。 可掛「記憶門診」,或神經內科、精神科中專長失智症的醫師。也可上台灣臨床失智症協會網站查詢:www.tds.org.tw,點選頁面左側「失智症診療醫師」查詢名單。

  3. 蔡佳芬說明,許多患者在外之所以迷路,第一個因素是不熟悉環境,第二個是空間規劃太複雜 , 例如標示眾多、光線微弱、顏色對比不夠強,患者都容易產生混亂。 公共廁所是另一個容易走失的地點。 照顧者需要上廁所,出來就找不到人、或者廁所有兩個出口,跟患者約好定點碰面,他卻錯跑到另一頭,失之交臂。 台北市聖若瑟失智老人養護中心機構主任王寶英建議,可以帶長輩一起去不分性別的友善廁所、或就近託服務台暫時照顧。 不過最理想的狀況,還是每次出門都有兩位以上的照顧者,互相接應。 搬家後失智變嚴重? 長輩待在熟悉的環境最有利. 「很多孝順的子女想從中南部把爸媽接上台北照顧,結果反而出事 , 」蔡佳芬說,許多病患以前在鄉下都很好,搬來台北就常走丟。 兒女以為父母現在才生病,「我往前追問,才發現病人已經生病一段時間了。

  4. 70多歲的林伯伯剛確診罹患失智症,家人正為他申請防走失手鍊。. 2017年6月15日下午,林太太突然身體不適去看醫生,獨留他一人在北投家中,林太太回家後,發現先生不見了。. 家人憂心如焚,四處尋找,擔心他有糖尿病如未注射胰島素,恐有生命危險。. 十多 ...

  5. 自律神經失調|找回你的身體主控權. 台灣人愛吃糖、愛美食,吃糖量竟是WHO建議量的3倍!. 根據調查指出,台灣人每年吃掉超過60萬噸的糖,平均每人每日吃下72克糖!. 尤其台灣街頭手搖飲店充斥,更讓我們日常生活飲食中隱藏超標的糖攝取危機。. 閱讀更多 ...

  6. 比如眼前突然一片黑、看不見,可能是血管硬化導致的缺氧、出血或阻塞的「眼中風」,及早做好進一步治療和防止惡化,就能降低未來心臟病及腦中風機率。